Los grandes remedios caseros para la sinusitis, una afección también conocida como sinusitis o infección sinusal, son tés calientes de equinácea con jengibre, ajo con tomillo o té de ortiga. Aunque estos remedios no curan la sinusitis, ayudan a aliviar los síntomas y todas las molestias, sin excelentes aliados durante un ataque sinusal.
La sinusitis genera síntomas como dolor de cabeza, sensación de pesadez en la cara y, a veces, puede haber una sensación de mal olor e incluso mal aliento. El médico puede recomendar un tratamiento para la sinusitis, que puede implicar la limpieza de la nariz con soluciones salinas, pero en algunos casos, incluso los remedios antibióticos pueden estar indicados. Y en este caso, los remedios naturales solo sirven para complementar el tratamiento indicado por el médico.
Vea cómo saber si es un ataque sinusal.
1. Té de equinácea con jengibre
La equinácea es una excelente opción natural para combatir la sinusitis, ya que ayuda al cuerpo a eliminar el virus de la gripe, si está presente, además de fortalecer el sistema inmunológico. Además, el jengibre tiene una acción antibiótica que combate las bacterias y aún tiene una propiedad astringente, por lo que es un buen remedio casero para destapar los senos paranasales.
Por lo tanto, este té es perfecto para situaciones de sinusitis que surgen asociadas con la gripe, por ejemplo.
Ingredientes
- 1 cucharadita de raíz de equinácea; 1 cm de raíz de jengibre; 250 ml de agua.
Modo de preparo
Coloque los ingredientes en una sartén, hierva durante 15 minutos y apague el fuego. Luego cuele la mezcla y deje que se caliente, bebiendo 2 a 3 veces al día, hasta por 3 días.
2. Té de ajo con tomillo
El ajo es uno de los mejores remedios naturales para la sinusitis, ya que tiene una acción antibiótica, antiviral y antifúngica que elimina cualquier microorganismo que pueda causar inflamación de los senos paranasales. Además, cuando el tomillo se combina con el té, también se obtiene una acción antiinflamatoria de la mucosa nasal, que alivia la incomodidad y la sensación de presión en la cara.
Ingredientes
- 1 diente de ajo; 1 cucharada de tomillo; 300 ml de agua.
Modo de preparo
Primero, haga pequeños cortes en el diente de ajo y luego agregue una sartén con agua y hierva durante 5 a 10 minutos. Finalmente, retirar del fuego, agregar tomillo y dejar reposar por otros 5 minutos. Dejar calentar y beber de 2 a 3 veces al día, sin endulzar.
El tomillo también se puede usar como nebulizador, colocando un puñado de tomillo dentro de un recipiente con agua hirviendo y tomando inspiración del vapor liberado.
3. Té de ortiga
Aunque no hay estudios que prueben el efecto de la ortiga en la mejora de la sinusitis, se sabe que esta planta tiene una fuerte acción contra las alergias del sistema respiratorio y, por lo tanto, puede usarse como una forma de aliviar los síntomas en personas que desarrollan sinusitis debido a alérgico
Ingredientes
- ½ taza de hojas de ortiga, 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparo
Coloque el agua sobre las hojas de ortiga y deje reposar durante 5 a 10 minutos. Luego cuele la mezcla y deje que se caliente. Beber de 2 a 3 veces al día.
La ortiga también se puede usar como suplemento alimenticio, especialmente en personas con alergias frecuentes, a una dosis de 300 mg dos veces al día. Sin embargo, siempre es importante consultar a un herbolario para adaptar la dosis a las necesidades individuales.
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