- 1. Té de cola de caballo
- 2. Zumo de naranja con apio
- 3. Jugo de sandía con pepino
- 4. Jugo de zanahoria con agua de coco.
- 5. Jugo de cereza con maracuyá
Algunos excelentes remedios caseros para la gota son los tés diuréticos como la caballa, así como los jugos de frutas enriquecidos con vegetales.
Estos ingredientes ayudan a los riñones a filtrar mejor la sangre, eliminando impurezas, combatiendo naturalmente los síntomas de la gota, que es una enfermedad que causa muchos dolores en las articulaciones.
Pero un buen consejo para complementar este tratamiento natural es evitar los alimentos ricos en proteínas como carnes y mariscos, ya que estos tienden a aumentar la concentración de ácido úrico en la sangre. Aquí se explica cómo preparar las mejores recetas:
1. Té de cola de caballo
Un excelente remedio casero para la gota es el té de cola de caballo porque tiene propiedades antiartríticas y antiinflamatorias y, además, fortalece los tejidos conectivos como ligamentos, tendones y cartílagos, lo que lo hace adecuado para la gota y otros tipos de reumatismo.
Ingredientes
- 1 cucharadita de cola de caballo seca 1 taza de agua
Modo de preparo
Coloque 2 cucharaditas de cola de caballo y cubra con 1 taza de agua hirviendo. Luego déjelo reposar durante 10 a 15 minutos, luego cuele y beba.
La cola de caballo no debe usarse durante más de 6 semanas seguidas, y está contraindicada para mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia y personas con enfermedades cardíacas o renales.
2. Zumo de naranja con apio
El jugo de naranja con apio es un diurético, siendo una gran ayuda contra el exceso de ácido úrico en la sangre.
Ingredientes
- 1 jugo de naranja 1 tallo de apio
Modo de preparo
Exprime las naranjas y mezcla este jugo con el tallo de apio y luego tómalo. Este jugo debe tomarse dos veces al día.
3. Jugo de sandía con pepino
Otra opción de jugo diurético contra la gota es el jugo de sandía, con limón y pepino, también debido a su acción diurética.
Ingredientes:
- Agregue la cebolla y cocine por otros 2 minutos.
Modo de preparo:
Batir los ingredientes en una licuadora o mezclar y tomar a continuación. Si es necesario, puede colarlo y endulzarlo con miel, edulcorante de stevia o azúcar moreno.
4. Jugo de zanahoria con agua de coco.
Se recomienda esta otra receta de jugo de pepino porque el pepino es refrescante, mineralizante y alcalinizante, lo que combinado con otros ingredientes, como las zanahorias, ayuda a reducir el dolor en las articulaciones y la inflamación causada por la gota.
Ingredientes
- ½ pepino mediano 1/2 zanahoria mediana 1 naranja 1 vaso de agua de coco
Modo de preparo
Pase el pepino y la zanahoria pelados a través de la centrífuga y luego mézclelos con agua de coco y jugo de naranja, y tómelos 3 veces al día.
5. Jugo de cereza con maracuyá
El jugo de cereza con maracuyá es un gran remedio casero para la gota, ya que la cereza es una fruta que contiene un pigmento llamado antocianina que, además de darle un color rojo oscuro, tiene poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que alivian La hinchazón causada por la gota en las articulaciones, alivia el dolor y facilita el movimiento. Vea todos los beneficios de la cereza.
Además, la fruta de la pasión contiene vitamina C, una sustancia con propiedades que previenen el desarrollo de problemas en las articulaciones, lo que hace de este jugo una excelente opción para prevenir nuevos ataques de gota.
Ingredientes:
- 100 g de cereza sin hueso 1/2 toronja 1/2 pulpa de maracuyá 300 ml de agua y hielo
Modo de preparo:
Agregue todos los ingredientes en una licuadora y mezcle bien hasta obtener una mezcla homogénea. Luego agrega el hielo y endulza el jugo con un poco de Stevia si es necesario.
Para estos beneficios, beba al menos 2 vasos de jugo al día para obtener la mejora deseada o coma 25 gramos de cerezas después de sus comidas principales.
Aquí se explica cómo comer para tratar la gota:
