Opciones naturales para curar la resaca

Un remedio casero excelente para curar una resaca es el más simple, beber mucha agua o agua. El agua de coco es una buena opción, ya que contiene más minerales como sodio y potasio y algo de energía, lo que ayuda a regular las reacciones químicas del cuerpo.

Esto se debe a que estos líquidos ayudan a desintoxicarse más rápido, eliminando toxinas y combatiendo la deshidratación, aliviando la incomodidad de los síntomas de la resaca.

Además, para comenzar bien el día, es recomendable tomar 1 taza de café fuerte sin azúcar.

Evitar lugares muy luminosos, no fumar y no comer alimentos procesados o grasos son otros consejos muy importantes para curar cualquier resaca. También descubra qué remedios farmacéuticos ayudan a tratar la resaca.

1. té de jengibre

El té de jengibre es un excelente remedio casero para curar una resaca, ya que tiene la propiedad de promover la eliminación del alcohol del cuerpo más rápidamente.

Ingredientes

10 gramos de jengibre fresco; 3 tazas (750) ml de agua.

Modo de preparo

Cortar el jengibre en trozos más pequeños y colocar en una sartén con agua y hervir durante 15 minutos. Después de calentar, colar, endulzar con miel y beber gradualmente durante el día después de beber.

El jengibre tiene acción antiinflamatoria y desintoxicante y, por lo tanto, es muy efectivo para eliminar el alcohol del cuerpo, curando la resaca más rápidamente. Descubre otros beneficios del jengibre.

2) Miel

Usar la miel de resaca es una forma muy efectiva de reducir las molestias. Simplemente tome 1 cucharada de miel cada 2 horas durante el día de la resaca.

Este excelente y natural remedio casero funciona independientemente del tipo de bebida que causó la resaca, porque el azúcar natural de la miel y sus características antitóxicas ayudan al cuerpo a recuperarse y desintoxicarse.

3. jugo de pera

Beber al menos 220 ml de jugo de pera asiática o 2 frutas justo antes de comenzar el consumo de alcohol es una excelente estrategia para evitar una resaca al día siguiente.

Este efecto ocurre debido a la gran cantidad de agua, azúcar y fibras de la pera asiática que tiene el poder de acelerar el proceso de eliminación del alcohol en el cuerpo, ayudando a evitar síntomas de resaca como pérdida de memoria, sensibilidad a la luz o falta de concentración.

4. jugo de cítricos

Este jugo de cítricos para curar las resacas es un excelente remedio casero, ya que es rico en vitaminas y minerales perdidos durante el consumo excesivo de alcohol.

Ingredientes

2 naranjas; ¼ melón; ¼ piña; 1 kiwi.

Modo de preparo

Para preparar el jugo de cítricos, simplemente pase todos los ingredientes a través de la centrífuga y beba inmediatamente después y vaya a beber varias veces al día. La efectividad de este remedio casero contra la resaca se debe a las propiedades y nutrientes de estas frutas, especialmente la bromelina presente en la piña, que calma el estómago, la vitamina C presente en las naranjas y la restauración de los fluidos corporales que realiza el melón.

5. jugo de tomate

El jugo de tomate también es una excelente opción para aquellos que desean deshacerse de la resaca porque tiene un nutriente llamado licopeno que tiene una acción efectiva en el hígado, reduciendo los síntomas de la resaca.

Ingredientes

4 tomates grandes y maduros; 2 cucharadas de perejil o cebollino; 1 hoja de laurel; sal al gusto.

Modo de preparo

Batir todo en una licuadora y agregar un poco de agua helada y cubitos de hielo. Tome el remedio casero preferiblemente con el estómago vacío.

Para que el tratamiento sea aún más efectivo, debe hidratar bien su cuerpo bebiendo muchos líquidos durante todo el día, comiendo una dieta rica en frutas y verduras y descansando siempre que sea posible.

6. Yogurt con toronja

Otra posibilidad es tomar un batido de toronja con yogurt ya que contiene propiedades que benefician el funcionamiento del hígado, favoreciendo la eliminación de sustancias tóxicas. Descubra otros beneficios para la salud de la toronja.

Ingredientes