- Primer día cuidado
- 1ra semana de cuidado
- Cuando conducir de nuevo
- Cuando vuelvas al trabajo
- Cuando volver al gimnasio
- Señales de advertencia
La recuperación total de la abdominoplastia ocurre aproximadamente 60 días después de la cirugía, si no hay complicaciones. Durante este período, es normal experimentar dolor e incomodidad, que pueden aliviarse con el uso de analgésicos y el cinturón de modelado, además de cuidar la postura para caminar y dormir.
En general, los resultados son visibles justo después de la cirugía, dejando el abdomen plano, plano y sin grasa, aunque puede permanecer hinchado y magullado durante aproximadamente 3 semanas, especialmente cuando la liposucción también se realiza en el abdomen o la espalda, al mismo tiempo. tiempo
Primer día cuidado
Las primeras 48 horas después de la cirugía son las que el paciente siente más dolor y, por lo tanto, debe permanecer en la cama, acostado boca arriba y el analgésico indicado por el médico, además de nunca quitarse el aparato ortopédico y hacer movimientos con los pies y las piernas. para prevenir la trombosis.
1ra semana de cuidado
Durante los 8 días posteriores a la cirugía en el abdomen, el riesgo de complicaciones, como reapertura de cicatrices o infección, es mayor y, por lo tanto, se deben seguir todas las instrucciones del médico para que la recuperación se desarrolle sin problemas.
Por lo tanto, en la primera semana, debe:
- Durmiendo sobre tu espalda; No te quites el aparato ortopédico, solo para ducharte Solo quítate las medias elásticas para darte una ducha; Tome los medicamentos indicados por el médico. Mueva sus pies y piernas cada 2 horas o cuando lo recuerde; Camine con el tronco ligeramente inclinado hacia adelante para evitar volver a abrir los puntos; Realizar drenaje linfático manual en días alternos, al menos 20 veces; Estar acompañado por un dermatólogo funcional para la observación de complicaciones o la necesidad de retoques que puedan mejorar la apariencia final.
Además, la cicatriz no debe tocarse y si el vendaje se ve sucio, debe volver a la clínica para cambiarlo.
Cuando conducir de nuevo
Las actividades de la vida diaria se pueden reanudar gradualmente, pero se debe hacer poco a poco, siempre respirando el límite del dolor, y se recomienda evitar estirar demasiado el abdomen y no hacer esfuerzos. Por lo tanto, solo debe conducir después de 20 días y cuando se sienta seguro.
Se deben evitar largas distancias y, si es posible, posponer la conducción hasta 30 días después de la cirugía.
Cuando vuelvas al trabajo
La persona puede regresar al trabajo, si no tiene que estar de pie por mucho tiempo y si no tiene que hacer ejercicios vigorosos, en aproximadamente 10 días a 15 días después de la cirugía.
Cuando volver al gimnasio
El regreso al ejercicio físico debe ocurrir aproximadamente 2 meses después, con ejercicios muy ligeros y siempre acompañado por el educador físico. Los ejercicios abdominales deben realizarse preferiblemente solo después de 60 días y si no ha habido complicaciones, como abrir los puntos o infección.
Inicialmente, se recomiendan ejercicios aeróbicos como andar en bicicleta, por ejemplo.
Señales de advertencia
Es importante volver al médico si observa:
- Vestirse muy sucio con sangre u otros líquidos; apertura de la cicatriz; fiebre; mancha de la cicatriz que se hincha mucho y con líquido; dolor exagerado.
El médico puede observar los puntos y los resultados en las consultas postoperatorias. A veces, el cuerpo reacciona formando un tejido endurecido a lo largo de la cicatriz, en cuyo caso se puede realizar un tratamiento estético indicado por un fisioterapeuta especialista.
