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Fortificante natural para el cuerpo

Anonim

Un excelente fortificante natural para el cuerpo es el té jurubeba, sin embargo, el jugo de guaraná y açaí también son buenas maneras de aumentar la energía, promover el bienestar y proteger el cuerpo de enfermedades.

Fortificante natural del cuerpo con jurubeba

Un buen fortificante natural para el cuerpo es el té jurubeba, porque tiene propiedades diuréticas, antiinflamatorias y tónicas que ayudan a purificar la sangre y desintoxicar el hígado y el bazo.

Ingredientes

  • 30 g de hojas y frutos de jurubeba 1 litro de agua

Modo de preparo

Hervir el agua y luego agregar las hojas y frutos de la jurubeba. Cubra la sartén, déjela reposar durante 10 minutos, filtre y luego tómela.

Es recomendable tomar una taza de este té 3 veces al día o de acuerdo con las pautas del herbolario.

Fortificante natural para el cuerpo con guaraná

Un gran fortificador natural para el cuerpo es el té de guaraná, ya que tiene propiedades tónicas y de recuperación que ayudan a estimular las funciones del cuerpo y del cerebro, siendo un gran alimento para las personas con fatiga física y mental.

Ingredientes

  • 10 g de guaraná en polvo 1 litro de agua

Modo de preparo

Agregue el guaraná en polvo a 1 litro de agua hirviendo y déjelo reposar durante unos 10 minutos. Toma 4 tazas al día.

Un buen consejo es agregar el polvo de guaraná a otro té, como el té de menta, para mejorar el sabor.

Fortificante natural para el cuerpo con jugo de açaí

El fortificante natural para el cuerpo con jugo de açaí tiene propiedades antioxidantes, purificantes y estimulantes que previenen enfermedades, aumentan la fuerza muscular y limpian el cuerpo.

Ingredientes

  • Tenemos una amplia gama de productos para elegir, que incluyen:

Modo de preparo

Coloca los ingredientes en una licuadora y bate hasta que la mezcla sea homogénea. Beber 2 vasos de jugo al día.

Lo más importante para fortalecer el cuerpo es consumir diariamente alimentos ricos en vitaminas y minerales, mantener una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente.

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