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Niacina (ácido nicotínico)

Anonim

La niacina es una vitamina del complejo B que ayuda a prevenir y tratar la pelagra, además de reducir los triglicéridos.

Su uso solo debe realizarse por recomendación de un nutricionista y generalmente después de un análisis de sangre. La niacina se puede comprar en tiendas naturistas.

Para que sirve

La niacina se usa para prevenir y tratar la pelagra y cuando se administra en dosis altas, de 1 a 3 g por día, ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos y, en estos casos, debe contar con supervisión médica para la suplementación.

Precios

El precio de la niacina es de aproximadamente 50 reales.

Como usar

Como suplemento alimenticio, puede tomar de 15 a 20 mg de niacina por día para adultos y de 5 a 20 mg por día para niños. Para el tratamiento de la pelagra en adultos, se deben tomar 10 a 20 mg por día y en niños 300 mg por día. La niacina debe tomarse con o después de las comidas.

Efectos colaterales

Los principales efectos secundarios incluyen picazón, sensación de ardor o agujas en la piel, enrojecimiento y náuseas.

Contra indicaciones

El prospecto del paquete de niacina no menciona contraindicaciones, pero la niacina puede causar un aumento en las reacciones adversas con lovastatina, pravastatina, simvastatina y alcohol.

Algunas formas que complementan el tratamiento incluyen:

  • Vitamina B3
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