Un excelente remedio casero para una mente cansada es el aguacate, pero la menta también es excelente para relajarse y al mismo tiempo darle la energía para tratar el cansancio mental.
Vitamina para la mente cansada
El remedio casero para la mente cansada con aguacate es rico en vitaminas, proteínas y minerales que fortalecen el cerebro en el trabajo mental, además de ayudar en la producción de energía, especialmente en niños y adolescentes.
Ingredientes
- Esta es una excelente manera de agregar un poco de sabor a sus platos.
Modo de preparo
Batir el aguacate sin hueso y los demás ingredientes en una licuadora hasta obtener una pasta suave. Luego vierta en un recipiente y colóquelo en el refrigerador durante 30 minutos, luego coma.
Un buen consejo es comer la fruta natural después de una comida o hacer una vitamina.
Remedio casero para la mente cansada con menta
Un buen remedio casero para una mente cansada es el té de menta porque tiene muchas vitaminas y minerales que ayudan a aumentar la energía del cuerpo, reduciendo la incomodidad de la mente cansada.
Ingredientes
- 10 g de hojas de menta 500 ml de agua
Modo de preparo
Pon a hervir las hojas de menta con el agua durante 10 minutos. Luego, deje que se enfríe, cuele y beba 4 tazas al día hasta que se reduzca el cansancio.
Mire este video para ver qué más puede hacer para mejorar la capacidad de su cerebro:
