- 1. Té Alteia
- 2. Jarabe de jengibre y propóleos
- 3. Jugo de piña
- 4. Ajo limón con pimienta
- 5. Té de hojas de pasión
- 6. jugo de fresa
Algunos excelentes remedios caseros para ayudar a curar el dolor de garganta son los tés de hierbas, las gárgaras con agua tibia y los jugos cítricos como las fresas o la piña, que ayudan a desinflar la región y eliminar los microorganismos que pueden estar presentes. en este lugar
Sin embargo, además de adoptar uno de estos remedios caseros, lo que se puede hacer es proteger la garganta evitando el helado y adoptando un alimento pastoso, que no irrita la garganta durante la deglución, como sopa caliente, gachas y vitaminas a temperatura ambiente.
Los jugos son particularmente adecuados para bebés y niños porque se aceptan más fácilmente y complementan el tratamiento indicado por el pediatra, que puede incluir antiinflamatorios y antitérmicos.
Aprenda algunos excelentes remedios naturales en este video:
Aquí se explica cómo preparar cada uno de los siguientes remedios caseros para la garganta:
1. Té Alteia
Este té es útil porque el calmante alivia los tejidos irritados, mientras que el jengibre y la menta reducen la inflamación y proporcionan una sensación de frescura, lo que reduce el dolor del dolor de garganta.
Ingredientes
- 1 cucharadita de raíz de alteia; 1 cucharadita de raíz de jengibre picada; 1 cucharadita de menta seca; 250 ml de agua.
Modo de preparo
Para preparar este remedio casero, simplemente agregue el jengibre y la alteia en una sartén con agua y hierva durante aproximadamente 5 minutos, luego agregue la menta. La olla debe estar cubierta y el té debe estar empinado durante otros 10 minutos. Toma el té varias veces al día.
2. Jarabe de jengibre y propóleos
Este jarabe es fácil de preparar y dura semanas cuando se almacena en el refrigerador, y puede ser utilizado por adultos y niños.
Ingredientes
- 1 taza de miel; 1 cucharadita de extracto de propóleos; 1 cucharada (café) de jengibre en polvo.
Modo de preparo
Mezclar los ingredientes y llevar a ebullición durante unos minutos. Cuando esté tibio, guárdelo en un recipiente de vidrio. Los adultos pueden tomar 2 cucharadas de este jarabe al día y los niños entre 3 y 12 años pueden tomarlo una vez al día.
3. Jugo de piña
El jugo de piña también es rico en vitamina C y cuando se endulza con un poco de miel de las abejas, además ayuda a lubricar la garganta.
Ingredientes
- 2 rodajas de piña (con cáscara); 1/2 litro de agua; 3 gotas de propóleos; miel al gusto.
Modo de preparo
Batir los ingredientes en una licuadora y beber a continuación.
4. Ajo limón con pimienta
Hacer gárgaras con jugo de limón y pimienta de cayena es un excelente remedio casero para acabar con el dolor de garganta causado por el dolor de garganta.
Ingredientes
- 125 ml de agua tibia; 1 cucharada de jugo de limón; 1 cucharada de sal; 1 pizca de pimienta de cayena.
Modo de preparo
Mezcle todos los ingredientes en un vaso y haga gárgaras varias veces al día. Descansa y come bien.
5. Té de hojas de pasión
Las hojas de maracuyá son útiles para aliviar las molestias causadas por el dolor de garganta. Por lo tanto, es recomendable beber este té cada vez que sientas que tu garganta está irritada.
Ingredientes
- 1 taza de agua; 3 hojas de maracuyá trituradas.
Modo de preparo
Hervir agua y hojas de maracuyá durante unos minutos. Cuando esté tibio, cuele y agregue 1 cucharada de miel y tome, 2 a 4 veces al día.
6. jugo de fresa
El jugo de fresa es bueno porque la fruta es rica en antioxidantes y vitamina C, y es excelente para tratar infecciones de garganta.
Ingredientes
- 1/2 taza de fresas; 1/2 vaso de agua; 1 cucharada de miel.
Modo de preparo
Batir los ingredientes en una licuadora y beber a continuación. Tome jugo de fresa de 3 a 4 veces al día.
