Algunas excelentes opciones para remedios caseros para disminuir los síntomas de la gripe, tanto comunes como más específicos, incluido el H1N1, son: beber té de limón, equinácea, ajo, tilo o saúco, porque estas plantas medicinales tienen propiedades analgésicas y medicamentos antiinflamatorios que ayudan a aliviar los síntomas típicos y mejorar las molestias.
Además, también se pueden usar otras medidas caseras, como colocar una botella de agua caliente sobre los músculos adoloridos, así como tomar un baño con agua fría para reducir la fiebre. Lea más consejos simples para disminuir los síntomas de la gripe.
Aunque la mayoría de los casos de gripe mejoran sin un tratamiento específico, siempre es importante consultar a un médico general para identificar el problema y comenzar el tratamiento más apropiado. Ninguno de los tés indicados debe reemplazar la opinión del médico o los medicamentos recetados.
1. Té de miel y limón.
Un excelente remedio natural para la gripe es el té de limón con miel, ya que ayuda a descongestionar la nariz y la garganta y a mejorar la respiración.
Ingredientes
- Jugo de 1 limón: 2 cucharadas de miel; 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparo
Debe agregar la miel a la taza de agua hirviendo, revuelva bien hasta que se convierta en una mezcla igual y luego agregue el jugo puro de 1 limón. Una vez preparado, debe beber el té inmediatamente después de su preparación, es importante agregar solo el jugo de limón al final para asegurarse de que no se pierda la vitamina C presente en la fruta.
Vea cómo preparar estos otros tés contra la gripe viendo este video:
Además, para tratar la gripe, se recomienda tomar este té de 2 a 3 veces al día, por ejemplo, bocadillos por la mañana y por la tarde y antes de acostarse.
2. Té de equinácea
Otro buen remedio casero para la gripe es beber té de equinácea porque estimula el sistema inmunológico y promueve la sudoración, aumentando la sudoración y ayudando a combatir la fiebre, por ejemplo.
Ingredientes
- 1 taza de agua hirviendo, 1 cucharada de hojas secas de equinácea;
Modo de preparo
Tienes que poner la equinácea en el agua hirviendo y esperar 10 minutos. Luego solo cuela y bebe justo después.
3. Té de saúco
El té de flor de saúco con tilo aumenta la resistencia del cuerpo y el tilo promueve el sudor, favoreciendo el descenso de la fiebre, al igual que el té de equinácea.
Ingredientes
- 1 cucharadita de saúco; 1 cucharadita de tilo; 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparo
Para preparar este té, debe agregar el saúco y el tilo en la taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos, debidamente cubiertos. Solo entonces debe colar y beber.
4. Té de ajo.
Beber té de ajo también es un excelente tratamiento natural contra la gripe.
Ingredientes
- 1 diente de ajo 1 cucharada de miel 1/2 limón 1 taza de agua
Modo de preparo
Amasar los dientes de ajo y agregar a una sartén junto con el agua y hervir durante unos 5 minutos. Luego agregue medio limón y miel exprimidos, y luego tómelo, aún tibio.
Además de beber té, también es necesario comer adecuadamente para tratar los síntomas de la gripe lo antes posible. Mira lo que debes comer en el video:
Otros remedios naturales y de farmacia que pueden ayudar a combatir la gripe en: remedio contra la gripe.
