- 1. agua de ciruela
- 2. Jarabe de higos y ciruelas
- 3. avena
- 4. Jugo de naranja y ciruela
- Cuándo usar supositorios y llevarlos al médico
El estreñimiento es común en los niños, especialmente en los primeros meses de vida, porque el sistema digestivo aún no está bien desarrollado, y alrededor de 4 a 6 meses, cuando comienzan a introducirse nuevos alimentos. En estos casos, algunos remedios caseros pueden ayudar a regular el tránsito intestinal, ayudando a tratar el estreñimiento.
Sin embargo, incluso con la ayuda de remedios caseros, si el bebé no aumenta de peso, llora de dolor y no puede evacuar, debe tener cuidado de llevarlo al médico, en caso de que el problema empeore.
1. agua de ciruela
Coloque 1 ciruela en un vaso con aproximadamente 50 ml de agua y déjela reposar durante la noche. Dele al bebé ½ cucharada de agua por la mañana y repita el proceso una vez al día, hasta que el intestino vuelva a funcionar.
Para bebés mayores de 4 meses, puede exprimir la ciruela a través de un tamiz y dar 1 cucharadita por día de jugo.
2. Jarabe de higos y ciruelas
El jarabe de higos y ciruelas es adecuado para niños mayores de 3 años.
Ingredientes
- 1/2 taza de higos picados con cáscara; 1/2 taza de ciruelas picadas; 2 tazas de agua; 1 cucharada de melaza
Modo de preparo
Coloque los higos, las ciruelas y el agua en una sartén y deje reposar durante aproximadamente 8 horas. Luego, lleva la sartén al fuego, agrega la melaza y deja que hierva durante unos minutos, hasta que las frutas se ablanden y el exceso de agua se evapore. Retirar del fuego, batir todo en una licuadora y almacenar en un frasco de vidrio con tapa, que se ha esterilizado en agua hirviendo durante 10 minutos.
Puede tomar 1 cucharada de jarabe al día, siempre que sea necesario.
3. avena
Reemplace la papilla de arroz, el trigo o la maicena con avena, ya que es rica en fibras que ayudan a mejorar el tránsito intestinal del bebé y el niño.
Además, es importante ofrecer abundante agua entre las comidas, lo que ayuda a hidratar las heces y facilita que pasen por el intestino.
4. Jugo de naranja y ciruela
Exprima 50 ml de jugo de naranja lima, agregue 1 ciruela negra y bata en una licuadora. Para niños mayores de 1 año, administre el jugo una vez al día, durante un máximo de 3 días consecutivos. Si el estreñimiento persiste, hable con su pediatra.
Para los niños menores de 1 año, se deben ofrecer de 10 a 30 cucharaditas de jugo de lima y naranja.
Cuándo usar supositorios y llevarlos al médico
Se debe consultar a los pediatras si el estreñimiento dura más de 48 horas, ya que puede recomendar el uso de supositorios y lavado intestinal.
Además, es necesario ser consciente de la presencia de heridas en el ano o la sangre del bebé al defecar, ya que las heces secas pueden causar fisuras anales. Estas grietas hacen que las deposiciones sean muy dolorosas para el bebé, y el bebé retiene automáticamente las heces para evitar el dolor. En estos casos, también es necesario buscar al pediatra lo antes posible. Obtenga más información sobre la fisura anal.
Vea otros alimentos que son buenos para liberar los intestinos del bebé.
