Dolor de codo: causas y tratamientos.

El dolor en el codo es un síntoma muy común en las personas que hacen entrenamiento con pesas, especialmente después de hacer ejercicio para fortalecer los tríceps, pero también puede afectar a las personas o aquellos que practican deportes intensos con los brazos, como el crossfit, el tenis o el golf, por ejemplo.

Por lo general, el dolor en el codo no indica un problema grave, pero puede causar una gran incomodidad porque el codo es una articulación que se usa en casi todos los movimientos de brazos y manos.

El dolor en el codo es curable, pero en la mayoría de los casos es necesario consultar a un ortopedista o médico general para que realice el tratamiento adecuado, que puede incluir medicamentos y fisioterapia.

Causas principales de dolor en el codo

Las principales causas de dolor en el codo son tendinitis, bursitis o artritis, sin embargo, otras causas más raras, como la fractura del brazo o la compresión del nervio cubital, también pueden provocar la aparición de dolor en la región. Aprenda más sobre cada uno:

1. Epicondilitis

Es la inflamación de los tendones del codo, que puede ser lateral o medial. Cuando afecta solo la parte interna del codo, se llama codo de golfista y cuando afecta la parte lateral del codo, se llama codo de tenista. La epicondilitis causa dolor al hacer movimientos con el brazo, incluso usando un mouse de computadora, e hipersensibilidad al tocar la región del codo. El dolor empeora cuando la persona intenta estirar el brazo y siempre empeora cuando intenta flexionar el brazo. Por lo general, surge después de practicar deportes o después del entrenamiento con pesas, como el ejercicio de tríceps y frente, por ejemplo.

Qué hacer: para aliviar el dolor en el codo, uno debe descansar, colocar compresas de hielo en la región, tomar medicamentos anestésicos, como paracetamol, y hacer fisioterapia. Comprende cómo tratar la epicondilitis lateral.

2. Bursitis en el codo.

Es una inflamación del tejido que sirve como un "amortiguador" de la articulación, el dolor afecta la parte posterior del codo que surge cuando el codo a menudo se coloca en superficies duras, como mesas, por ejemplo, y por lo tanto es muy común en los estudiantes., personas con artritis reumatoide o gota.

Qué hacer: para curar el dolor en el codo, uno debe descansar, aplicar compresas frías, tomar medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno, recetados por el médico o someterse a fisioterapia.

3. Artritis en el codo.

Es el desgaste y la inflamación de la articulación del codo lo que genera dolor e hinchazón en la región, siendo los pacientes ancianos más comunes.

Qué hacer: el tratamiento del dolor de codo debe ser realizado por un ortopedista o médico general y generalmente incluye el uso de medicamentos antiinflamatorios, como el naproxeno y la fisioterapia.

4. Fractura del brazo.

Puede aparecer después de fuertes impactos, como accidentes, caídas o golpes que rompen una región del hueso cerca del codo, y también puede afectar el brazo o el antebrazo.

Qué hacer: por lo general, el dolor en el codo no se reduce con el uso de analgésicos o la colocación de compresas y, por lo tanto, en caso de sospecha, debe ir a la sala de emergencias para ser inmovilizado.

5. Compresión del nervio cubital

Esta compresión es más frecuente después de las cirugías ortopédicas y genera síntomas como hormigueo en el brazo, anillo o meñique, falta de fuerza muscular y los movimientos de doblar o abrir estos dedos.

Qué hacer: debe ser tratado por un ortopedista a través de fisioterapia o cirugía para reposicionar el nervio, dependiendo de la gravedad del caso.

6. Plica sinovial

La plica sinovial es un pliegue normal que existe dentro de la cápsula que forma la articulación del codo, cuando aumenta de grosor puede causar dolor en la región detrás del codo, se puede escuchar un crujido o doblar o estirar el brazo, el dolor surge cuando se dobla y estire el brazo con la mano hacia abajo. La resonancia magnética es la única prueba que puede mostrar un aumento en la plica, que no debe ser mayor de 3 mm.

Qué hacer: además de aplicar ungüentos con efecto antiinflamatorio, se recomienda la fisioterapia.

Cuando ver a un doctor

Es recomendable consultar a un médico cuando el dolor en el codo aparece repentinamente con opresión en el pecho o cuando:

• El dolor surge acompañado de fiebre; la hinchazón y el dolor aumentan constantemente; el dolor surge incluso cuando no se usa el brazo; el dolor no desaparece incluso cuando se toma analgésico y descansa.

En estos casos, se recomienda consultar a un ortopedista para que pueda ordenar pruebas e indicar la causa, así como el mejor tratamiento para el caso.