El suplemento de aceite de onagra, también conocido como aceite de onagra, es una fórmula que beneficia las enfermedades cutáneas, cardíacas e inflamatorias debido a su alto contenido de ácido linoleico. Para mejorar sus efectos, se recomienda que el aceite de onagra se consuma junto con pequeñas dosis de vitamina E, mejorando su absorción.
Este aceite se extrae de las semillas de la planta Oenothera biennis y se puede encontrar en tiendas de productos naturales en forma de cápsulas o aceite, y puede costar entre R $ 15 y R $ 30.00.
Para que sirve
El aceite de onagra es rico en omega-6, por lo que tiene propiedades antiinflamatorias e inmunoestimulantes, por ejemplo. Por lo tanto, el aceite de onagra puede estar indicado para:
- Ayudar en el tratamiento de la hipertensión arterial; Disminuir los niveles de colesterol circulante; Prevenir la trombosis; Prevenir enfermedades cardiovasculares; Ayudar en el tratamiento de problemas de la piel como el acné, el eccema, la psoriasis y la dermatitis; Prevenir la caída del cabello; Aliviar los síntomas Lupus; Ayuda en el tratamiento de la artritis reumatoide.
Además, el aceite de onagra es ampliamente utilizado por las mujeres para aliviar el síndrome premenstrual y los síntomas de la menopausia, como calambres, dolor en los senos e irritabilidad, por ejemplo.
Cómo usar
El uso de aceite de onagra se debe consumir según las indicaciones de un médico y se puede tomar con agua o jugo después de las comidas. El médico determina la cantidad y el tiempo de uso de este aceite de acuerdo con el propósito de la ingesta, sin embargo, en el caso de ser utilizado para reducir los síntomas del síndrome premenstrual, por ejemplo, se puede recomendar tomar 1 g de onagra durante 60 días y desde el día 61, tome solo 500 mg por día durante 10 días antes de la menstruación, por ejemplo.
Efectos secundarios y contraindicaciones.
Por lo general, el consumo de aceite de onagra no causa efectos secundarios, pero algunas personas pueden informar dolor de cabeza, dolor abdominal, vómitos o diarrea, por ejemplo.
El aceite de onagra está contraindicado en personas alérgicas a las plantas de la familia onagraceous, como la onagra o el ácido gamma-linolénico.
Se recomienda precaución en el uso del aceite de onagra cuando se toma junto con medicamentos para tratar enfermedades mentales, como cloropromazina (Thorazine®), tioridazina (Mellaril®), trifluoperazina (Stelazine®), fluphenazina (Prolixin®), porque aumentan El riesgo de convulsiones.
