- Receta de jugo de naranja con berros
- Pon a prueba tu memoria
- ¡Presta mucha atención!
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El jugo de berros es un gran remedio casero para tener una buena memoria, ya que sus hojas son ricas en vitamina B6 (piridoxina), que además de estimular la actividad cerebral previene la pérdida de memoria.
Este jugo se puede consumir al menos una vez al día, durante 3 semanas, siendo una buena estrategia para prepararse para las pruebas y competencias escolares, por ejemplo.
Receta de jugo de naranja con berros
Esta receta es deliciosa y muy fácil de hacer.
Ingredientes:
- 12 naranjas, 1 taza de jugo de mandarina, 1 taza de berros, 1 cucharada de germen de trigo y 1 cucharada de azúcar.
Modo de preparo:
Para preparar este remedio casero, muele bien las hojas de berro y retire el exceso de bagazo de las naranjas. Después de cortarlos en cubos, agregue una licuadora junto con todos los ingredientes y bata bien. El jugo debe tomarse varias veces durante el día.
Este remedio casero, además de estimular la memoria, proporciona muchos otros beneficios para la salud, incluida la protección del corazón y la disminución del nerviosismo y la ansiedad debido a sus propiedades calmantes.
Pon a prueba tu memoria
Realice la siguiente prueba y descubra cómo le está yendo a su memoria y su capacidad de concentración:
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¡Presta mucha atención!
Tiene 60 segundos para memorizar la imagen en la próxima diapositiva. Comience la prueba
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