El jugo de mango es un excelente remedio casero para la presión arterial alta, ya que el mango es rico en vitamina C y carotenos, sustancias que ayudan a reducir la presión arterial y fortalecer el sistema inmunológico.
La persona que sufre de presión arterial alta debe beber al menos 1 vaso de jugo de mango al día, pero esto no sustituye el uso de los medicamentos indicados por el cardiólogo.
Además de este remedio casero para la presión arterial alta, también es importante evitar los alimentos ricos en grasas, reducir la ingesta de sal y evitar el consumo de refrescos.
Ingredientes
- 1 mango sin cáscara jugo puro de 1 limón 1 vaso de agua
Modo de preparo
Batir todos los ingredientes en una licuadora. Endulce al gusto, preferiblemente con Stevia, y luego beba.
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