El jugo de zanahoria con yogurt es un gran remedio casero para ayudar a que tu cabello crezca más rápido, ya que las zanahorias son ricas en vitamina A y el yogurt presente en este jugo es rico en proteínas, nutrientes necesarios para ayudar a formar el cabello.
Receta de jugo de zanahoria con yogurt
Esta receta es muy fácil de hacer y se puede tomar todos los días para ayudar a que tu cabello crezca.
Ingredientes
- En un tazón grande, mezcle 1 cucharada de yogurt y 1 cucharada de yogurt.
Modo de preparo
Batir todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea. Luego beba el jugo sin esfuerzo, una vez al día, todos los días.
Otra receta para que el cabello se fortalezca:
Consejos para hacer crecer el cabello más rápido
Otros consejos para cuidar la salud del cabello son:
- Evite sujetar el cabello y usar gorras o sombreros, que amortiguan y eliminan la luz de la raíz del cabello, lo que puede comprometer el crecimiento del cabello; Masajear el cuero cabelludo todos los días, para aumentar la circulación sanguínea local, puede mejorar el crecimiento del cabello. Come bien para darle a tus raíces la mayor cantidad de vitaminas posible.
El cabello crece alrededor de 1 cm por mes y, normalmente, entre otoño e invierno, es normal que la pérdida de cabello se intensifique, sin embargo, una dieta rica y variada asegura el mantenimiento de la salud del cabello y el cuero cabelludo.
Se debe consultar a un dermatólogo si tiene alguna duda sobre el tipo de productos que se utilizarán, para saber la cantidad de veces que se lava el cabello e incluso qué tipo de suplementos alimenticios se pueden tomar para mejorar la salud del cabello.
