- 1. Zumo de zanahoria con naranja
- 2. Zumo de zanahoria con mango y naranja
- 3. Zumo de zanahoria, pimientos y batatas
- Cómo mantener tu bronceado por más tiempo
El jugo de zanahoria para broncear su piel es un excelente remedio casero para tomar durante o incluso antes del verano, para preparar su piel para protegerse del sol, así como para broncearse más rápidamente y mantener un color dorado por más tiempo.
La zanahoria es un alimento rico en vitamina C, carotenoides como el licopeno y el betacaroteno y otros pigmentos como la clorofila, que además de contribuir a un bronceado uniforme, también tienen una acción antioxidante que protege la piel de los radicales libres. y previene el envejecimiento prematuro.
Aquí hay algunas recetas de jugo con zanahorias a las que se pueden agregar otros ingredientes para mejorar el sabor y mejorar su acción:
1. Zumo de zanahoria con naranja
Ingredientes
- 3 zanahorias; 1 vaso de jugo de naranja.
Modo de preparo
Para preparar este jugo, solo pela las zanahorias y córtalas en trozos pequeños, agrega todos los ingredientes en la licuadora, bate bien y endulza al gusto.
2. Zumo de zanahoria con mango y naranja
Ingredientes
- 2 zanahorias; 1 vaso de jugo de naranja; medio mango.
Modo de preparo
Para preparar este jugo, simplemente pele las zanahorias y córtelas en trozos pequeños, coloque en la centrífuga junto con el mango y agregue el jugo de naranja al final.
3. Zumo de zanahoria, pimientos y batatas
Ingredientes
- 2 zanahorias; 1 pimiento rojo sin semillas; mitad batata.
Modo de preparo
Para preparar este jugo, simplemente extraiga el jugo de la pimienta, las zanahorias y las batatas en una centrífuga.
Mire el siguiente video y vea cómo preparar otros jugos que ayudan a mantener su bronceado:
Cómo mantener tu bronceado por más tiempo
Para mantener su bronceado por más tiempo y evitar que la piel se pele, además de exfoliarla unos días antes de exponerse al sol, es importante:
- Evite los baños muy calientes; beba mucha agua y jugos ricos en vitamina A, complejo C y B; aplique protector solar, incluso en días nublados, porque la piel se quema; use autobronceadores para intensificar el tono de la piel; use muchas cremas Hidratante y nutritivo.
Es importante recordar que la exposición excesiva al sol puede causar problemas en la piel, como manchas, arrugas e incluso cáncer de piel. Es muy importante aplicar protector solar en todo el cuerpo solar unos 20 minutos antes de la exposición al sol y volver a aplicarlo cada 2 horas. Descubre cuál es el mejor protector para tu tipo de piel.
