El jugo de mandarina para obtener energía adicional es un excelente remedio casero, ya que esta fruta es rica en vitamina B, que interactúa con los carbohidratos de nuestro cuerpo y ayuda a producir más energía. Este remedio casero es ideal para fumadores y para personas con deficiencia de vitamina B.
Este remedio casero ayuda al cuerpo a producir más energía, deja al individuo más dispuesto y libre de los síntomas de fatiga. Un consejo es beber el jugo de mandarina antes de los ejercicios físicos o mentales, para asegurarse de que el rendimiento será mayor.
Ingredientes
- 3 mandarinas; 200 ml de agua; azúcar.
Modo de preparo
Preparar este remedio casero es muy fácil, solo separe la mandarina en segmentos y agréguela en una licuadora. Después de batir bien, se debe agregar el azúcar y el jugo está listo para beber. Lo ideal es tomar un vaso de jugo de mandarina todas las mañanas.
