Dolor en el pecho: 9 causas posibles y qué hacer

El dolor en el pecho no siempre es un síntoma de angina o infarto, y puede estar relacionado con problemas respiratorios, gases excesivos, ataques de ansiedad o fatiga muscular, por ejemplo. Por lo tanto, lo más importante es observar cuándo surge el dolor, de qué tipo es y si está acompañado de otros síntomas, como fiebre o náuseas.

Por lo tanto, el dolor generalmente es preocupante cuando empeora al hacer un esfuerzo, o cuando se combina con falta de aliento, náuseas o sudor frío, y generalmente está relacionado con el músculo cuando duele al sentir la región. Los dolores de enganche son más frecuentes en casos de exceso de gas que causan puntadas en el pecho, que desaparecen y reaparecen. Comprenda cómo diferenciar un ataque cardíaco de otros tipos de dolor.

Como hay muchas posibilidades de dolor en el pecho, es importante ir al hospital cada vez que dure más de 20 minutos para disminuir o cuando empeore con el tiempo, especialmente cuando aparezcan otros síntomas como mareos, sudoración fría, dificultad para respirar o dolor de cabeza. intenso

Enumeramos aquí las diferencias entre las principales causas de dolor en el pecho, para que sea posible identificar y saber qué hacer en cada una:

1. Exceso de gases

El exceso de gases es posiblemente la causa más común de dolor en el área del tórax y no está relacionado con problemas cardíacos, que a menudo ocurren en personas que sufren de estreñimiento. La acumulación de gases en el intestino puede empujar algunos órganos abdominales, creando eventualmente un dolor que se irradia al cofre.

Cómo identificarlo: generalmente es un dolor agudo que desaparece, pero que se repite repetidamente, especialmente cuando se inclina sobre el vientre para recoger algo del piso, por ejemplo;

Qué hacer: una buena estrategia es masajear el intestino para ayudar a empujar los gases, pero también puede adoptar una posición que facilite la eliminación de los gases. Además, caminar durante unos minutos también puede ayudar. En los casos más complicados, el médico puede recomendar el uso de medicamentos como la simeticona, por ejemplo.

Aquí le mostramos cómo hacer un masaje de gas abdominal:

2. Ansiedad y estrés

La ansiedad, así como el exceso de estrés, provoca un aumento de la tensión muscular en las costillas, además de aumentar la frecuencia cardíaca. Esta combinación provoca una sensación de dolor en el pecho, que puede surgir incluso cuando la persona no se siente estresada, pero tuvo algunos momentos de discusión antes, por ejemplo. Esto ocurre más comúnmente en personas que a menudo están estresadas o sufren de síndrome de pánico y ansiedad.

Cómo identificarlo: generalmente se acompaña de otros síntomas, como respiración rápida, sudoración excesiva, latidos cardíacos rápidos, náuseas e incluso cambios en la función intestinal.

Qué hacer: trate de descansar en un lugar tranquilo, tomar un té relajante, como la valeriana, o hacer alguna actividad de ocio, como ver una película, jugar, ir al gimnasio o hacer jardinería. Aquí hay algunos consejos más para acabar con la ansiedad y el estrés.

3. dolor muscular

Las lesiones musculares son muy comunes en la vida cotidiana, especialmente en aquellos que van al gimnasio o hacen algún tipo de deporte. Sin embargo, también pueden ocurrir después de actividades más simples como toser mucho o levantar objetos pesados. Además, durante el estrés o el miedo, los músculos también pueden volverse muy tensos, lo que produce inflamación y dolor.

Cómo identificarlo: es un dolor que puede empeorar al respirar, pero también se agrava al girar el tronco, por ejemplo, para mirar hacia atrás. Además de aparecer después de situaciones como las indicadas anteriormente.

Qué hacer: una buena manera de aliviar el dolor muscular es descansar y aplicar compresas calientes sobre el área dolorida. También puede ayudar a estirar los músculos del pecho al estirar ambos brazos y agarrar las manos. Comprenda cómo ocurre una distensión muscular y qué hacer para evitarla.

4. Reflujo gastroesofágico

Las personas que sufren de reflujo gastroesofágico y no comen una dieta adecuada tienen más probabilidades de experimentar dolor torácico frecuente, ya que está relacionado con la inflamación del esófago que ocurre cuando el ácido del estómago llega a las paredes del órgano. Cuando esto sucede, además del ardor intenso, también es posible experimentar dolor en el pecho.

Cómo identificarlo: en la mayoría de los casos es un dolor en el medio del pecho (en el esternón) que aparece acompañado de ardor y dolor de estómago, sin embargo, también puede aparecer con una ligera sensación de opresión en la garganta, que ocurre debido a espasmos del esófago, por lo que la persona puede experimentar dolor en el pecho al tragar.

Qué hacer: tomar un té de manzanilla o jengibre, ya que mejoran la digestión y disminuyen la acidez estomacal, reduciendo la inflamación del esófago. Además, puede tomar un antiácido o sal de fruta. Fuera de la crisis, se debe mantener una dieta ligera, sin alimentos grasos o picantes, por ejemplo.

Comprenda cómo debe ser la dieta para quienes sufren de reflujo.

5. Úlcera estomacal

El dolor causado por la presencia de una úlcera en el estómago se debe a la inflamación de las paredes del órgano y puede confundirse fácilmente con un dolor en el corazón, debido a la proximidad de los dos órganos.

Cómo identificarlo: es un dolor ubicado en el centro del tórax, pero también puede irradiarse hacia el lado derecho, según la ubicación de la úlcera. Además, es más común después de las comidas y puede estar acompañado de una sensación de estómago lleno, náuseas y vómitos.

Qué hacer: se debe consultar a un gastroenterólogo cuando se sospeche que una úlcera estomacal inicie el tratamiento adecuado con protectores gástricos, como Omeprazol, y para evitar complicaciones como la perforación. Sin embargo, mientras espera la cita, puede aliviar los síntomas con un jugo de papa. Echa un vistazo a algunas opciones de remedios caseros para la úlcera estomacal.

6. Problemas de vesícula biliar

La vesícula biliar es un órgano pequeño que se encuentra en el lado derecho del estómago y puede inflamarse debido a la presencia de cálculos o al consumo excesivo de grasa, por ejemplo. Cuando esto sucede, el dolor surge del lado derecho del cofre que puede irradiarse al corazón, como un ataque cardíaco.

Cómo identificarlo: afecta principalmente el lado derecho del cofre y empeora después de comer, especialmente después de comer más alimentos grasos, como fritos o salchichas. Además, también puede aparecer con náuseas y sensación de estómago lleno.

Qué hacer: Evite comer alimentos grasos y beber mucha agua. Vea algunos consejos nutricionales más para terminar con el dolor causado por la vesícula biliar:

7. Problemas pulmonares

Antes de ser un síntoma de problemas cardíacos, el dolor en el pecho es más común en los cambios que ocurren en los pulmones, como bronquitis, asma o infección, por ejemplo. Como una parte del pulmón se encuentra en el pecho y detrás del corazón, este dolor puede sentirse como cardíaco, aunque no lo es.

Cómo identificar: la persona puede experimentar dolor en el pecho al toser o empeorar al respirar, especialmente al respirar profundamente. También puede experimentar dificultad para respirar, sibilancias o tos frecuente.

Qué hacer: se debe consultar a un neumólogo para identificar la causa específica del dolor y comenzar el tratamiento adecuado.

8. enfermedad del corazón

Varias enfermedades del corazón pueden causar dolor en el pecho, especialmente angina, arritmia o ataque cardíaco, por ejemplo. Sin embargo, también es común que este síntoma esté acompañado por otros que lleven al médico a sospechar una enfermedad cardíaca, como cansancio excesivo, dificultad para respirar o palpitaciones, por ejemplo. Vea las 8 posibles causas de dolor cardíaco.

Cómo identificarlo: es un dolor que no parece ser causado por ninguno de los motivos indicados anteriormente y que viene con otros síntomas, como cambios en el latido del corazón, palpitaciones, hinchazón generalizada, cansancio excesivo y respiración rápida, por ejemplo. Comprenda más sobre los síntomas de la enfermedad cardíaca.

Qué hacer: se debe consultar a un cardiólogo para realizar exámenes cardíacos e identificar si hay algún cambio que pueda estar causando el dolor, iniciando el tratamiento adecuado.

9. Ataque al corazón

El infarto, aunque es la primera preocupación de quienes padecen dolor en el pecho, suele ser una causa rara, siendo más común en personas con presión arterial alta no controlada, colesterol muy alto, diabetes, mayores de 45 años o fumadores.

Cómo identificarlo: es un dolor más localizado en el lado izquierdo del tórax, en forma de opresión, que no mejora después de 20 minutos y puede irradiarse a uno de los brazos o la mandíbula, causando una sensación de hormigueo.

Qué hacer: se recomienda buscar una sala de emergencias para realizar exámenes cardíacos, como un electrocardiograma, enzimas cardíacas y radiografías de tórax, para identificar si hay un ataque cardíaco y comenzar el tratamiento lo antes posible. Comprenda las opciones de tratamiento que el médico puede elegir durante un ataque cardíaco.

Cuando ir al doctor

Es importante buscar ayuda médica cuando el dolor en el pecho tarda más de 20 minutos en aliviarse y cuando el dolor le preocupa a la persona. Además, otros síntomas que pueden indicar que es importante ver a un médico incluyen: