- Para que sirve
- Tipos de acupuntura
- 1. acupuntura auricular
- 2. Acupuntura estética.
- 3. Acupuntura para adelgazar
- 4. Electroacupuntura
- Como se hace
- ¿Dónde están los puntos de acupuntura?
- Quien puede hacerlo
- Cuales son los riesgos
La acupuntura es una antigua terapia de origen chino, que consiste en la aplicación de agujas muy finas, en puntos específicos del cuerpo, para mejorar la inmunidad y para tratar problemas emocionales y enfermedades físicas como sinusitis, asma, migraña y artritis.
Las técnicas de acupuntura se basan en la idea de que el cuerpo está compuesto de energía, acumulada en varias regiones, que se llaman meridianos. Si el flujo de energía en estos meridianos no está equilibrado, causa inflamación en el cuerpo, causando síntomas como dolor, cansancio y debilidad.
Por lo tanto, el objetivo del tratamiento de acupuntura es restaurar el equilibrio del cuerpo, facilitando la circulación de energía, desencadenando efectos analgésicos y antiinflamatorios. Sin embargo, este tipo de tratamiento debe ser realizado por profesionales capacitados y bajo la guía de un médico.
Para que sirve
La acupuntura utiliza varias técnicas que pueden usarse para fortalecer el sistema inmunitario y para tratar problemas y enfermedades como:
- Problemas bucales: dolor después de la extracción del diente, gingivitis o faringitis; Enfermedades respiratorias: sinusitis, rinitis, resfriado común, asma o bronquitis; Enfermedades oftálmicas: conjuntivitis y cataratas; Problemas neurológicos: dolor de cabeza o migraña; Problemas gastrointestinales: exceso de acidez en el estómago, úlcera duodenal y estreñimiento; Problemas ortopédicos: ciática, lumbalgia o artritis reumatoide; Trastornos del sueño: insomnio e inquietud.
Además de estos problemas, la acupuntura también se puede utilizar como un tratamiento complementario para las alergias, como la rinitis y el asma, las náuseas y los vómitos inducidos por la quimioterapia y los trastornos emocionales como la ansiedad, el estrés y la depresión, por ejemplo. Ver más sobre otros beneficios de la acupuntura.
Tipos de acupuntura
Existen varias técnicas que definen los tipos de acupuntura y que son indicadas por un acupunturista en asociación con un médico, según la enfermedad o el problema de salud de una persona. Los tipos más populares de acupuntura pueden ser:
1. acupuntura auricular
La acupuntura auricular, también conocida como auriculoterapia, puede usarse para tratar enfermedades físicas o emocionales y puede realizarse con o sin agujas. Esta técnica consiste en aplicar diferentes tipos de agujas finas, o semillas de mostaza, a puntos específicos en las orejas.
Los beneficios de este tipo de acupuntura están científicamente probados y son muy recomendables para el tratamiento del dolor de espalda, ya que en las primeras sesiones es posible verificar la reducción de la intensidad del dolor. Vea para qué sirve la auriculoterapia y cómo se hace.
2. Acupuntura estética.
La acupuntura con fines estéticos se utiliza para mejorar la elasticidad de la piel, estimular la producción de colágeno y también ayuda en la recuperación de los músculos y el crecimiento de las células de soporte, lucha contra las arrugas e incluso la grasa localizada.
Este tipo de acupuntura se realiza mediante la aplicación de pequeñas agujas en la cabeza, la cara y el cuello. Y, sin embargo, los resultados de la acupuntura estética son más naturales que los procedimientos de Botox, pero tardan más en funcionar.
3. Acupuntura para adelgazar
En la medicina china, se cree que el sobrepeso y la obesidad causan un desequilibrio en el cuerpo, causando problemas en el hígado, bazo, riñones, tiroides y cambios hormonales. Por lo tanto, la acupuntura puede estar indicada para perder peso, ya que aumenta el metabolismo y reduce el apetito mediante la aplicación de agujas en puntos estratégicos del cuerpo.
La acupuntura también puede estimular el flujo de energía del cuerpo y cambiar los niveles de hormonas hambrientas, ayudando a perder peso. Sin embargo, es importante mantener una dieta saludable y hacer restricciones dietéticas, ya que en combinación con la acupuntura, la pérdida de peso puede ser más efectiva.
4. Electroacupuntura
La electroacupuntura se usa para aliviar el dolor crónico causado por problemas con la columna vertebral y la fibromialgia, por ejemplo, y ayuda a mejorar el sueño a través de la liberación, por el cerebro, de sustancias relacionadas con el bienestar. En este tipo de acupuntura, se usa un dispositivo que tiene agujas finas unidas a electrodos que emiten pequeños impulsos eléctricos a través del cuerpo.
Además de mejorar el dolor, la electroacupuntura promueve la relajación, reduce el estrés y la ansiedad, y puede ser realizada por profesionales de fisioterapia y acupunturistas capacitados, por lo que es importante buscar lugares certificados para este tipo de tratamiento.
Como se hace
La acupuntura convencional implica el uso de agujas desechables muy delgadas con diferentes longitudes y anchos, para aplicar en diferentes puntos de la piel, en función de los síntomas, enfermedades y problemas de salud presentados por una persona.
Las sesiones de acupuntura las realiza un acupunturista, que puede ser médico, fisioterapeuta o terapeuta ocupacional y no necesita anestesia, porque las agujas son extremadamente delgadas y la aplicación se realiza con técnicas precisas.
En general, la persona está acostada en una camilla durante 20 a 40 minutos, dependiendo del tipo de acupuntura y la indicación del tratamiento y al final de las aplicaciones, el lugar donde se insertaron las agujas no es doloroso.
¿Dónde están los puntos de acupuntura?
Los puntos de acupuntura, mejor conocidos como meridianos, son los lugares exactos en los que se deben aplicar agujas finas o láser para liberar el flujo de energía y la reducción de síntomas como el dolor, por ejemplo. Según la medicina tradicional china, hay 12 meridianos que están relacionados con varios órganos, como pulmón, bazo, intestino, vejiga y vesícula biliar.
Los pies tienen varios meridianos, por lo que es muy común que al realizar la acupuntura esta región se estimule con agujas, sin embargo, el oído es el lugar donde se realizan más aplicaciones porque la acupuntura en esta región generalmente está relacionada con el alivio del dolor.. Ver más donde están otros puntos de acupuntura.
Quien puede hacerlo
Cualquiera puede hacer acupuntura, incluso en los casos en que la persona no tiene ninguna enfermedad o queja, ya que esta técnica solo se puede utilizar para mejorar el bienestar. También se puede hacer en niños con problemas de salud como dolor causado por anemia falciforme, hiperactividad y estrés, y la técnica más aplicada en estos casos es el láser o la electroacupuntura.
Las mujeres embarazadas también pueden usar la acupuntura, ya que ayuda a reducir los efectos de las variaciones hormonales durante el embarazo y también ayuda a aliviar el dolor de espalda y las molestias causadas por el peso del abdomen.
Cuales son los riesgos
La acupuntura es una técnica muy segura y, en general, no genera riesgos para la salud ni causa efectos secundarios, sin embargo, debe ser realizada por un profesional calificado y en clínicas certificadas que cumplan con los estándares ANVISA. Las agujas utilizadas en la acupuntura deben ser desechables, ya que su reutilización aumenta las posibilidades de contraer enfermedades, como la hepatitis, por ejemplo.
Las personas que usan medicamentos anticoagulantes deben consultar a su médico antes de realizar la acupuntura, ya que la aplicación de agujas puede causar sangrado. Además, si una persona experimenta dolor intenso, hinchazón, sangrado y hematomas en el lugar de la aplicación de la aguja, es necesario consultar a un médico general para evaluar estos signos e indicar un tratamiento más apropiado.
