Un buen remedio casero para la migraña es beber té de semillas de girasol, ya que tienen propiedades calmantes y protectoras para el sistema nervioso que alivian rápidamente el dolor y otros síntomas como náuseas o zumbidos en el oído.
Otras opciones naturales para las migrañas son la compresa de lavanda y el jugo de naranja con jengibre, ya que el jengibre tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Aquí se explica cómo usar el jengibre para las migrañas.
Té de semillas de girasol
Las semillas de girasol tienen propiedades calmantes y protectoras del sistema nervioso y antioxidantes, que se pueden usar tanto para combatir las migrañas como para tratar el estreñimiento. Descubre otros beneficios de las semillas de girasol.
Ingredientes
- 40 g de semillas de girasol; 1 litro de agua.
Modo de preparo
Coloque las semillas de girasol en una bandeja y hornee por unos minutos, hasta que estén doradas. Luego bate las semillas en una licuadora hasta que se convierta en polvo. Luego, agregue estas semillas en polvo al agua hirviendo y deje reposar durante unos 20 minutos. Colar y beber de 3 a 4 tazas al día.
Té de artemisa
El té de artemisa es una excelente opción para aliviar los dolores de cabeza debido a su capacidad para calmar el sistema nervioso.
Ingredientes
- 2 cucharadas de hojas de artemisa; 1 litro de agua.
Modo de preparo
Coloca las hojas en agua hirviendo y déjalas por 10 minutos. Luego cuele y beba de 2 a 3 veces al día. Se recomienda utilizar el artemisa de acuerdo con las indicaciones de un herbolario, ya que existen varios tipos, cada uno con diferentes aplicaciones.
Extracto de Ginkgo biloba
Ginkgo biloba es una planta medicinal china que se puede usar para tratar la migraña debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, además de tener un efecto sobre el equilibrio hormonal. Esta planta se puede consumir en forma de cápsulas de 1 a 3 veces al día.
Las causas de la migraña son muy variadas y, por lo tanto, es importante, siempre que sea posible, evitar el contacto con la causa, que puede ser la exposición prolongada al sol, el uso de café, pimienta y bebidas alcohólicas, por ejemplo. Aprende a hacer dieta para las migrañas.
