- 1. Té con sombrero de cuero
- 2. Té de castaña de indias
- 3. Té de cola de caballo
- 4. té verde
- 5. Masaje de sal
- 6. jugo de fruta
Tomar un remedio casero para la celulitis es una excelente manera de complementar el tratamiento que se puede hacer a través de alimentos, ejercicio físico y dispositivos estéticos.
Los tés actúan limpiando y purificando el cuerpo, y deben consumirse diariamente, sin agregar azúcar. La cantidad recomendada varía, pero puede ser de hasta 2 litros por día. Para no cansarse del sabor, es posible mezclar estas hierbas en diferentes concentraciones.
1. Té con sombrero de cuero
Un excelente remedio casero para la celulitis es el té de cuero, ya que esta planta medicinal tiene propiedades diuréticas, purificantes y laxantes que pueden ayudar a combatir la retención de líquidos relacionada con la celulitis.
Ingredientes
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Modo de preparo
Agregue las hojas del sombrero de cuero al agua hirviendo y déjelo reposar durante 10 minutos. Colar y beber a continuación. Toma este té 3 veces al día, entre comidas.
2. Té de castaña de indias
Un buen remedio casero para la celulitis es beber té de castaña de indias porque es rico en escina, un elemento muy eficaz contra la celulitis.
Ingredientes
- 30 g de hojas de castaño de indias 1 litro de agua hirviendo
Modo de preparo
Agregue la castaña en 1 litro de agua hirviendo y deje reposar durante 20 minutos. Luego cuele y beba al menos 3 tazas de este té al día.
El extracto seco de castaño de indias también está indicado para combatir la celulitis, estando aún más concentrado. En este caso, se recomienda tomar de 250 a 300 mg, 1 o 2 veces al día, hasta por 6 meses.
3. Té de cola de caballo
Otro buen remedio casero para la celulitis es beber té preparado con caballa, ya que aumenta la frecuencia urinaria, siendo eficaz contra la retención de líquidos.
Ingredientes
- 180 ml de agua juntos 1 cucharada de hojas secas de cola de caballo
Modo de preparo
Hervir el agua con la hierba durante 5 minutos. Luego déjalo reposar por 5 minutos. Filtra y bebe el té mientras aún está caliente. Beber 4 veces al día.
4. té verde
El té verde tiene catequinas en su constitución, que son excelentes para combatir la retención de líquidos debido a su efecto drenante.
Ingredientes
- 1 cucharadita de té verde
Modo de preparo
Agregue las hojas de té verde al agua hervida y deje reposar durante 10 minutos. Colar, agregar y beber 750 ml diariamente durante todo el día, preferiblemente sin azúcar. Ver más beneficios de este té.
5. Masaje de sal
Un masaje con sal estimula la circulación sanguínea, aumentando el drenaje linfático, reduciendo así la celulitis.
Para hacer este masaje, primero debe tomar una ducha tibia. Luego, con un puñado de sal marina, masajee las nalgas y los muslos durante aproximadamente 2 minutos y luego, pase agua tibia, terminando con agua fría. Aprenda más consejos sobre el masaje de celulitis.
6. jugo de fruta
Un gran jugo anticelulítico es con melón, mora y menta, ya que estos alimentos son diuréticos, lo que ayuda a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo, que causan la celulitis.
Ingredientes
- 1/2 melón 1/2 taza de frambuesas 1/2 taza de moras 1 taza de polvo de agua 1 cucharada de hojas de menta fresca
Modo de preparo
Batir todos los ingredientes en la licuadora y beber inmediatamente después, porque 20 minutos después de que se prepara el jugo, pierde sus propiedades.
Estas frutas pueden cambiarse por otras que sean diuréticas, es decir, que ayuden a eliminar líquidos, a fin de reducir la celulitis. Vea una lista completa de alimentos diuréticos.
