El yogur y la yema de huevo se pueden agregar a la dieta del bebé a la edad de 8 meses, además de los otros alimentos ya agregados.
Sin embargo, estos nuevos alimentos no pueden administrarse todos al mismo tiempo, es necesario que los nuevos alimentos se le den al bebé de uno en uno para que se adapte al sabor, la textura y también para identificar posibles reacciones alérgicas a estos alimentos.
- Introducción de yogurt: cuando el bebé tiene 8 meses, se puede dar yogurt a la merienda agregando una fruta cocida o una galleta. De esta manera, puede reemplazar una botella o una harina de harina dulce. Introducción de la yema de huevo: una semana después de introducir el yogur en la dieta del bebé, puede darle la yema de huevo para reemplazar la carne en el puré de verduras. Comience hirviendo el huevo y luego rompiendo la yema en cuatro partes y agregando un cuarto de la yema en la papilla la primera vez, luego aumentándola en la mitad la segunda vez y solo luego agregando la yema completa. Las claras de huevo no deben introducirse hasta el primer año completo del bebé, ya que tiene un gran potencial para producir alergias debido a su composición.
Mantener al bebé hidratado es esencial para el correcto funcionamiento de los órganos del bebé y especialmente para evitar el estreñimiento, a los 8 meses el bebé debe beber 800 ml de agua que incluye toda el agua contenida en los alimentos y agua pura.
Menú de alimentación del bebé a los 8 meses.
Un ejemplo del menú del día de un bebé de 8 meses podría ser:
- Desayuno (7:00 am) - Leche materna o biberón de 300 ml Colación (10 am) - 1 yogur natural Almuerzo (1 pm) - Gachas de calabaza, papa y zanahoria con pollo. Puré de peras Snack (16h00) - Leche materna o botella de 300 ml. Cena (6:30 pm) - Gachas de plátano, manzana y naranja. (21h00) - Leche materna o botella de 300 ml.
Los tiempos de alimentación del bebé no son rígidos, pueden variar según cada bebé, lo más importante es nunca dejar al bebé más de 3 horas sin alimentarlo.
A los 8 meses, las comidas del bebé no pueden exceder los 250 g, ya que el bebé a esta edad solo tiene la capacidad para esa cantidad en el estómago.
Obtenga más información en: Alimentos de 9 a 12 meses.
