Las cremas para perder el vientre normalmente contienen en su composición sustancias capaces de activar la circulación sanguínea y, por lo tanto, estimular el proceso de quema de grasa localizada. Sin embargo, la crema sola no hace milagros. Necesita practicar actividades físicas regulares y tener una dieta equilibrada para que el proceso de pérdida de peso sea realmente efectivo.
Por lo tanto, las cremas, además de estar compuestas de sustancias que activan la circulación sanguínea, también tienen en su composición sustancias que mejoran la apariencia de la piel, reducen la flacidez y la remodelación del cuerpo.
Para que las cremas tengan el efecto deseado, además de tener una dieta adecuada y hacer ejercicio regularmente, deben aplicarse sobre la piel seca, preferiblemente después del baño, ya que la piel es más receptiva a la penetración de sustancias activas que crema y aplique el producto en un movimiento circular. Además, se recomienda que la persona exfolie la piel al menos una vez por semana para estimular la renovación celular y dejar la piel con un aspecto saludable.
¿Cómo potenciar los efectos de la crema?
Las cremas para perder el vientre se pueden encontrar en las tiendas de belleza, pero su uso por sí solo no tiene muchos efectos relacionados con la pérdida de peso. Es necesario tener algunas actitudes para lograr el objetivo, tales como:
- Práctica regular de actividades físicas: los ejercicios son esenciales no solo para perder peso, sino también para la salud. La actividad física regular fomenta la pérdida de grasa, disminuye la flacidez y aumenta la sensación de bienestar. Echa un vistazo a algunos ejercicios para perder barriga; Nutrición adecuada: una dieta equilibrada es importante para que la persona tenga suficiente energía para realizar los ejercicios y pueda perder peso de forma más natural. Vea cómo hacer una dieta saludable para perder peso; Auto masaje : el auto masaje para perder el vientre puede ser muy efectivo, ya que moviliza el tejido graso y drena el líquido acumulado en el vientre, reduciendo la flacidez y promoviendo el bienestar. Aprende a automasajarte para perder barriga.
También es posible combinar la dieta y el uso de cremas con el consumo de tés, ya que pueden desintoxicar el cuerpo y desinflar el vientre. Vea algunas opciones de tés caseros para perder barriga.
Crema casera con arcilla verde
Una opción de crema casera para perder el vientre está hecha con arcilla verde, que se puede encontrar en tiendas naturistas o cosméticos. La arcilla verde es rica en minerales, pudiendo activar la circulación sanguínea, estimular la renovación celular, promover la desintoxicación y remineralización de la piel.
Por lo tanto, la crema casera con arcilla verde se puede usar tanto para perder la barriga como para suavizar las estrías, tratar el acné y combatir la celulitis, y se puede usar en todo el cuerpo. Conoce otros tipos de arcilla.
Ingredientes
- 1 hoja de gelatina incolora; 1 taza de agua tibia; 200 g de arcilla verde; agua fría.
Modo de preparo
Para hacer que la crema casera pierda el vientre, primero debes humedecer la lámina de gelatina incolora con agua tibia. Luego ponga la arcilla verde, mezcle y deje en el refrigerador durante aproximadamente 1 hora. Luego, mezcle la licuadora o una batidora con la mezcla y agregue el agua fría poco a poco hasta que tenga una consistencia similar a la crema hidratante.
Esta crema debe aplicarse en movimientos circulares en el abdomen o en las regiones donde desea perder medidas, al menos una vez por semana, y puede almacenarse en el refrigerador hasta por 3 días.
