Hinchazón en la cara: causas y qué hacer para desinflar

La hinchazón en la cara, también llamada edema facial, corresponde a la acumulación de fluidos en el tejido de la cara, lo que puede ocurrir debido a varias situaciones que el médico debe investigar. La cara hinchada puede ocurrir debido a una cirugía dental, alergia o como resultado de enfermedades como la conjuntivitis, por ejemplo. La hinchazón también puede extenderse hasta el nivel de la garganta dependiendo de su causa.

Es normal que la persona se despierte con la cara hinchada en algunas situaciones debido a la presión de la cara sobre la cama y la almohada, sin embargo, cuando la hinchazón ocurre repentinamente y sin una causa aparente, es importante consultar al médico para identificar la causa y Se puede iniciar el tratamiento adecuado.

Principales causas

Algunas situaciones que pueden causar edema facial son:

• Después de la cirugía dental, en la región de la cara, la cabeza o el cuello; durante el embarazo y en los primeros días del posparto; durante el tratamiento del cáncer, después de una sesión de quimioterapia o inmunoterapia; en caso de alergia que puede ser causada por alimentos o productos que ha aplicado en su cara; después de un día de comer en exceso, especialmente con exceso de sal y sodio; después de dormir durante muchas horas seguidas, especialmente si se acuesta boca abajo; cuando duerme durante unas pocas horas, no es suficiente descansar adecuadamente; En caso de infección en la cara o los ojos, como conjuntivitis, sinusitis o rinitis alérgica; durante un ataque de migraña o cefalea en racimos; debido al efecto secundario de medicamentos como aspirina, penicilina o prednisona; después de picaduras de insectos en la región de la cabeza o cuello; Trauma que afecta la región de la cabeza; Obesidad; Reacción a la transfusión de sangre; Desnutrición severa; Sinusitis.

Otras afecciones más graves que siempre debe evaluar el médico incluyen cambios en las glándulas salivales, hipotiroidismo, parálisis facial periférica, síndrome de la vena cava superior, angioedema o enfermedad renal, que causa hinchazón principalmente en la parte inferior de los ojos.

Que hacer para desinflar la cara

1. Aplique agua fría y hielo.

Lavarse la cara con agua helada es una estrategia simple pero muy efectiva. Envolver un guijarro de hielo en una hoja de servilleta y limpiarlo alrededor de los ojos con un movimiento circular también es una buena manera de eliminar el exceso de líquido de esa región, porque el frío promoverá una disminución en el diámetro de los pequeños vasos sanguíneos, lo que ayuda a Disminuya el edema de manera simple y rápida.

2. Bebe agua y haz ejercicio

Beber 2 vasos de agua y dar una caminata rápida o trotar durante unos 20 minutos, antes de desayunar también promoverá una mayor circulación sanguínea y la formación de una mayor cantidad de orina, lo que naturalmente eliminará el exceso. fluidos corporales. Después de eso, puede desayunar evitando los alimentos procesados, prefiriendo yogur natural o un jugo de fruta diurético, como la piña con menta, por ejemplo. Vea más ejemplos de alimentos diuréticos.

Sin embargo, es importante acudir al médico para hacerse pruebas y verificar si la hinchazón no es causada por un trastorno cardíaco, pulmonar o renal que puede ser complicado si la persona bebe mucha agua y camina o corre rápido.

3. Realizar drenaje linfático en la cara

El drenaje linfático en la cara también es una excelente solución natural para desinflar la cara. Vea los pasos para drenar la cara en este video:

4. Tome un medicamento diurético.

La última opción debe ser tomar un medicamento diurético, como furosemida, hidroclorotiazida o aldactona, que siempre debe recetar el médico. Estos estimulan a los riñones a filtrar más sangre, lo que ayuda al cuerpo a eliminar más agua y sodio a través de la orina y, además, también ayudan a controlar la presión arterial, pero están contraindicados en algunas situaciones, como insuficiencia renal, alteración enfermedad hepática grave o deshidratación, por ejemplo. Conozca más ejemplos de remedios diuréticos.

Señales de advertencia para ir al médico.

Por lo tanto, se recomienda buscar ayuda médica si tiene signos y síntomas como:

• Hinchazón en la cara que aparece repentinamente; Si hay enrojecimiento de los ojos y mucha hinchazón o costra en las pestañas; La hinchazón facial que causa dolor, parece rígida o parece empeorar con el tiempo, en lugar de mejorar poco a poco; Si hay alguna dificultad en respire; si tiene fiebre, piel sensible o muy rojiza, ya que puede indicar una infección; si los síntomas no disminuyen ni aumentan; aparece edema en otras partes del cuerpo.

El médico debe conocer más detalles sobre cómo se produjo la hinchazón en la cara, qué parece mejorar o empeorar la hinchazón, si hubo un accidente, una picadura de insecto, o si la persona está tomando algún medicamento, o se somete a algún tratamiento o procedimiento de salud. estético