- Principales beneficios del aparato ortopédico en el embarazo
- Cuándo comenzar a usar aparatos ortopédicos
- Los mejores modelos de correas para mujeres embarazadas
Las mejores correas para usar en el embarazo son aquellas hechas con tela de algodón suave y elástica porque son más cómodas y eficientes en su propósito. Este tipo de abrazadera se ajusta al cuerpo de la mujer, sin comprimir el vientre, siendo aún más práctico y cómodo de usar que los ajustables que contienen brackets o velcro.
Las correas con tejido elástico se ensancharán a medida que crezca la barriga y, por lo tanto, no aprieten al bebé ni dañen la circulación sanguínea, e incluso pueden usarse para dormir.
Principales beneficios del aparato ortopédico en el embarazo
Se recomienda usar un aparato ortopédico durante el embarazo porque ayuda a sostener el abdomen, sin sobrecargar la columna vertebral, evitando así el dolor de espalda, especialmente al final del embarazo. Otra ventaja es reducir la hinchazón y la pesadez en las piernas porque mejora el retorno venoso de las piernas al corazón.
Se pueden lograr los mismos beneficios usando solo una banda elástica para mujeres embarazadas, pero con el crecimiento del abdomen, la futura madre puede sentir la necesidad de comprar otra correa para acomodar mejor todo el abdomen.
Las correas pueden variar en tamaño, ser un poco más grandes que las bragas o llegar al área del estómago. Se pueden usar a diario durante todo el embarazo, pero no siempre es posible usarlo en un segundo embarazo porque el material del aparato ortopédico puede estirarse mucho y ensancharse al comienzo de otro embarazo.
Cuándo comenzar a usar aparatos ortopédicos
La mujer embarazada puede comenzar a usar su aparato ortopédico tan pronto como sienta la necesidad. Cuando la mujer está dentro del peso ideal y está ganando el peso adecuado durante el embarazo, puede ser necesario comenzar a usarla después de 20 semanas de gestación, debido al crecimiento del abdomen. Pero las mujeres que están aumentando de peso rápidamente pueden comenzar a usarlo antes.
Los mejores modelos de correas para mujeres embarazadas
Además del gusto personal, debe tenerse en cuenta que la mujer puede necesitar 2 correas diferentes para cada embarazo. Inicialmente, puede usar solo la banda elástica sobre las bragas de algodón y, a medida que crece la barriga, puede usar un cinturón de unos 20 cm de altura.
Los modelos con cremallera entre las piernas facilitan los viajes al baño, que son muy frecuentes durante el embarazo. Las correas que contienen piernas, como los pantalones cortos, pueden ser más cómodas y no marcan la ropa de tela fina, pero también son más cálidas en verano. Las correas con sujetador integrado pueden ser útiles para usar todo a la vez, pero implica tener que quitarse toda la ropa al ir al baño.
Al comprar un aparato ortopédico, se debe tener en cuenta el tamaño del abdomen, la comodidad de usar el aparato ortopédico y su necesidad diaria de protección de la columna vertebral, ya que algunos son más eficientes que otros. Lo más sensato es ir a una tienda en persona, como las que se especializan en productos para mujeres embarazadas y bebés, y usar diferentes modelos, evitando comprar en Internet.
