- Signos y síntomas de la primera menstruación.
- ¿Cuál es el color normal de la primera menstruación?
- ¿Cuántos días dura la menstruación?
- Cómo lidiar con la menstruación
- Cómo prepararse para su primer período
- Cómo retrasar la primera menstruación
El nombre de la primera menstruación es menarquia y ocurre alrededor de los 12 años de edad, pero como no hay una fecha fija por venir, algunas niñas pueden comenzar a menstruar a los 8 o 9 años, debido a factores hormonales, estilo de vida y a la comida. Después de la menarquia, la niña es considerada una adolescente.
Signos y síntomas de la primera menstruación.
Algunos signos y síntomas que pueden indicar el inicio de la menstruación por primera vez son:
- Crecimiento del vello púbico; crecimiento de los senos; aumento de las caderas; pequeño aumento de peso.
Durante la menstruación es normal que la niña sienta dolor en el área abdominal y esté más triste, irritada, llorosa o sensible. Esto se debe a los cambios hormonales que ocurren en esta etapa y generalmente no es necesario tomar medicamentos en esta etapa, pero cuando la menstruación causa calambres severos, colocar una botella de agua caliente en la parte inferior del abdomen puede aliviar esta molestia.
¿Cuál es el color normal de la primera menstruación?
El color del primer período es oscuro o marrón, pero idealmente debería ser rosado o rojo la mayoría de los días. La menstruación que es más oscura de lo normal ocurre debido a cambios hormonales y generalmente no representa ningún problema de salud. La menstruación tiene un olor característico, pero si es muy intensa y se parece al olor a pescado podrido, es necesario ir al ginecólogo, porque la niña puede tener una infección vaginal que debe tratarse con medicamentos.
¿Cuántos días dura la menstruación?
La menstruación dura entre 3 y 8 días, dependiendo del cuerpo de cada niña. En general, después de 30 días de su finalización, habrá una nueva menstruación. Pero, es normal que, después de la primera menstruación, la segunda y la tercera tarden más en descender. También es normal que la menstruación se vuelva irregular en los primeros años del ciclo menstrual, volviéndose más y más regular con el tiempo.
Como regla general, una mujer debe menstruar cada mes (excluyendo el período de embarazo) hasta alrededor de los 50 años de edad, cuando ingresa a la menopausia.
Cómo lidiar con la menstruación
Durante toda la menstruación, la mujer debe tener cuidado de usar un absorbente para retener la sangre perdida. Hay 2 opciones de absorción: interna o externa. Cualquiera que sea el elegido, debe cambiarse en promedio cada 3 horas o siempre que esté muy sucio.
Durante la menstruación, puede continuar con todas las actividades de la vida diaria, sin necesidad de dejar de hacer ninguna de ellas y, si la niña aún es virgen, no necesita ir al ginecólogo. Sin embargo, desde el momento en que deja de ser virgen, debe ir al ginecólogo para hacer las pruebas necesarias, al menos una vez al año.
Cómo prepararse para su primer período
Para estar adecuadamente preparada para la primera menstruación, la niña debe:
- Siempre tenga un tampón íntimo en su bolso o mochila; Tenga un paquete de toallitas húmedas para bebés; Tenga otras bragas para cambiarse, si es necesario.
Para evitar la vergüenza, si alguien más toca su bolso, coloque estos artículos en un bolso (necesario).
La menstruación es el símbolo de la fertilidad de una mujer. Después de la primera menstruación, la niña debe saber que no debe tener ningún contacto íntimo con los niños sin usar condón, ya que puede quedar embarazada y / o adquirir enfermedades de transmisión sexual.
Cómo retrasar la primera menstruación
Las niñas menores de 9 años, que tienen vello púbico y axilas, pueden retrasar el inicio de su primer período para permitir un mayor crecimiento óseo. Este tratamiento está indicado por el endocrinólogo pediátrico y consiste en tomar una inyección de hormonas cada mes, hasta que la niña alcance una edad en la que ya no haya ninguna ventaja para prevenir la aparición de la menstruación.
