El hipo es una respuesta involuntaria del diafragma y los órganos respiratorios y generalmente indica algún tipo de irritación a los nervios debido al consumo de bebidas gaseosas o reflujo, por ejemplo. El hipo puede ser incómodo, pero puede eliminarse fácilmente con algunas medidas caseras que estimulan el nervio vago, que es un nervio en el cerebro que llega al estómago y regula la actividad del diafragma, pudiendo detener el hipo. Vea 7 consejos para detener el hipo.
Por lo tanto, las soluciones caseras para detener el hipo implican métodos para aumentar la concentración de CO2 en la sangre o para estimular el nervio vago. Una de las opciones caseras para curar el hipo es sacar la lengua y frotarse los ojos, así como acostarse boca abajo. Estas dos técnicas estimulan el nervio vago, que puede detener el hipo. Otras formas caseras para detener el hipo son:
1. Bebe agua fría
Un excelente remedio casero para curar el hipo es beber un vaso de agua fría o hacer gárgaras con agua. Además del agua, comer hielo picado o pan crujiente también puede ser una forma útil de reducir el hipo porque estimulan el nervio vago.
2. Respiración
Otro buen remedio casero para curar el hipo es respirar en una bolsa de papel durante unos minutos. Además, contener la respiración todo el tiempo que pueda, también puede, en la mayoría de las personas, detener el hipo, ya que aumenta la concentración de CO2 en la sangre y estimula los nervios.
Una forma más efectiva y permanente de evitar el hipo es a través de actividades como yoga, pilates y meditación, ya que ayudan a controlar su respiración.
3. Vinagre o azúcar
Beber una cucharadita de vinagre o ingerir un poco de azúcar puede detener el hipo, ya que estos dos alimentos pueden estimular el nervio vago.
4. maniobra de Valsava
La maniobra de vals consiste en cubrir la nariz con la mano y hacer fuerza para liberar el aire, contrayendo el cofre. Esta técnica también es muy efectiva para detener el hipo.
5. limón
El limón es una excelente opción para curar el hipo, ya que es capaz de estimular el nervio, haciendo que el hipo se detenga. Puede tomar 1 cucharada de jugo de limón o mezclar el jugo de medio limón con un poco de agua.
