Un excelente remedio casero para los esguinces es el baño de inmersión con agua tibia y aceites esenciales de romero y lavanda, ya que tienen propiedades calmantes, relajantes y antiinflamatorias, siendo muy efectivos en el tratamiento de esguinces y otros problemas articulares, como la artritis y artrosis
Ingredientes
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Modo de preparo
Llena un recipiente con agua tibia y agrega los aceites esenciales. Si el esguince es el pie, colóquelo en el recipiente y déjelo en remojo durante aproximadamente 10 minutos. Si la articulación afectada está en otra ubicación, humedezca una toalla con el remedio casero y haga una compresa durante el tiempo dado.
Además de remojar la región afectada en esta solución, es importante seguir todas las pautas del médico o fisioterapeuta para la remisión completa de los síntomas.
Ver también: Pasos para tratar el esguince de tobillo en casa.
