Un buen remedio casero para fortalecer el corazón, previniendo y tratando enfermedades del corazón es el té de cáscara de limón, ya que es rico en aceites esenciales, d-limoneno, pinenos y gamma-terpinene, que tienen acción antioxidante, pudiendo prevenir Deposición de colesterol LDL, conocido como colesterol malo, en los vasos sanguíneos, que puede causar arteriosclerosis y otros problemas cardiovasculares.
Sin embargo, para evitar este tipo de enfermedad grave, además de este té, también es importante comer una dieta equilibrada y baja en grasas, así como hacer ejercicio al menos 3 veces por semana.
Ingredientes
- 1 cáscara de limón 1 taza de agua
Modo de preparo
Coloque la cáscara de limón en una sartén con agua y hierva por 5 minutos. Luego tapar y dejar enfriar. Colar, endulzar con miel y beber a continuación. Beba 2 tazas de este té al día para aprovechar al máximo sus beneficios, pero tenga cuidado, este remedio casero, a pesar de ser un gran suplemento terapéutico, no excluye la necesidad de ingerir los medicamentos recetados por el cardiólogo, ni una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicios físicos.
