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El ginseng y el romero son plantas medicinales cuyas propiedades ayudan a la función cerebral y es por eso que los recomendamos como ingredientes de este delicioso remedio casero que combate la pérdida de memoria.
La memoria tiende a desgastarse con el tiempo y es común volverse más desatento al final del año escolar o después de largos meses de trabajo y esfuerzo, sin pausas para descansar y reponer energías. Tomar este remedio casero diariamente durante estos períodos puede ayudar a combatir la falta de memoria y concentración.
Aquí se explica cómo preparar esta receta:
Ingredientes
- 1 puñado de romero, 1 puñado de ginseng, 1 cucharadita de nuez moscada en polvo, 2 vasos de agua.
Modo de preparo
Ponga todos los ingredientes en una sartén y hierva por unos minutos. Colar y beber este té mientras aún está caliente, 2 a 3 veces al día.
Dormir bien, descansar de 7 a 8 horas por noche, invertir en alimentos ricos en vitaminas y minerales y evitar el estrés y la ansiedad también es importante para mejorar la capacidad cerebral.
Pon a prueba tu memoria ahora
Realice la siguiente prueba y evalúe su memoria en un momento:
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¡Presta mucha atención!
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