- ¿Cuántas horas debe dormir el bebé?
- ¿Es normal cuando el bebé duerme mucho?
- Qué hacer si el bebé duerme mucho
Aunque los bebés pasan la mayor parte del tiempo durmiendo, la verdad es que no duermen muchas horas seguidas, ya que a menudo se despiertan para amamantar. Sin embargo, a partir de los 6 meses, el bebé puede dormir casi toda la noche sin despertarse para comer.
Algunos bebés duermen más que otros y es posible que ni siquiera se despierten para las comidas, y puede tomar alrededor de 6 meses para que el bebé establezca su propio ritmo circadiano. Si la madre sospecha que el bebé duerme más de lo normal, lo mejor es ir al pediatra para ver si hay algún problema.
¿Cuántas horas debe dormir el bebé?
La cantidad de tiempo que el bebé pasa durmiendo depende de la edad y la tasa de crecimiento:
| Edad | Número de horas de sueño por día. |
| Recién nacido | 16 a 20 horas en total |
| 1 mes | 16 a 18 horas en total |
| 2 meses | 15 a 16 horas en total |
| 4 meses | 9 a 12 horas por noche + dos siestas durante el día de 2 a 3 horas cada una |
| 6 meses | 11 horas por noche + dos siestas durante el día de 2 a 3 horas cada una |
| 9 meses | 11 horas por noche + dos siestas durante el día de 1 a 2 horas cada una |
| 1 año | 10 a 11 horas por noche + dos siestas durante el día 1 a 2 horas cada una |
| 2 años | 11 horas por noche + una siesta durante el día durante aproximadamente 2 horas |
| 3 años | 10 a 11 horas por noche + una siesta de 2 horas durante el día |
La cantidad de horas de sueño puede variar debido al ritmo de desarrollo del bebé. Obtenga más información sobre el tiempo que su bebé necesita para dormir.
¿Es normal cuando el bebé duerme mucho?
El bebé puede dormir más de lo normal simplemente debido a su tasa de crecimiento, cuando nacen los primeros dientes o en casos raros, debido a una enfermedad, como ictericia, infecciones o después de ciertos procedimientos médicos, como la circuncisión.
Además, si el bebé está muy estimulado durante el día, puede cansarse y quedarse dormido a pesar de tener hambre. Si la madre se da cuenta de que el bebé duerme demasiado, debe asegurarse de que el bebé no tenga ningún problema de salud y lo lleve al pediatra.
Qué hacer si el bebé duerme mucho
Si el bebé no tiene ningún problema de salud, para poder dormir en el momento adecuado para su edad, puede intentar:
- Lleve al bebé a caminar durante el día, exponiéndolo a la luz natural; Desarrolle una rutina tranquila por la noche, que puede incluir un baño y un masaje; Intente quitarse algunas capas de ropa, para que esté menos caliente y se despierte cuando tenga hambre; Toque la cara con un paño húmedo o levántela para eructar antes de moverla al otro seno;
Si el bebé aumenta de peso de manera constante después de algunas semanas, pero aún duerme mucho, puede ser perfectamente normal. La madre debería tomarse este tiempo para recuperar el sueño.
