Shatavari es una planta medicinal que puede usarse como tónico para hombres y mujeres, conocida por sus propiedades que ayudan a tratar problemas relacionados con el sistema reproductivo, mejorando la fertilidad y la vitalidad y aumentando la producción de leche materna.
Esta planta también puede ser conocida como la planta de fertilidad y su nombre científico es Asparagus racemosus .
Para que sirve Shatavari
Esta planta medicinal puede usarse para diferentes propósitos, que incluyen:
- Mejora la fertilidad y la vitalidad del cuerpo y el sistema reproductivo; aumenta la producción de leche en las mujeres que amamantan; ayuda a reducir la fiebre; es un antioxidante que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y aumenta la longevidad; mejora la inmunidad y ayuda a combatir enfermedad e inflamación; mejora la función mental; reduce la producción de ácido, ayuda a tratar las úlceras en el estómago y el duodeno y mejora la mala digestión; alivia los gases intestinales y la diarrea; reduce los niveles de azúcar en la sangre, ayudando a tratar diabetes; ayuda a eliminar la hinchazón al aumentar la producción de orina; reduce la tos y complementa el tratamiento de la bronquitis.
Además, esta planta medicinal puede usarse para tratar problemas relacionados con el sistema nervioso central, teniendo una actividad calmante y antiestrés.
Propiedades Shatavari
Las propiedades de Shatavari incluyen una acción anti-úlcera, antioxidante, calmante y antiestrés, antiinflamatoria y antidiabética, que trata la diarrea y mejora el sistema inmunológico.
Además, la raíz de esta planta también tiene una acción afrodisíaca, diurética, antiséptica, tónica, que reduce los gases intestinales y mejora la producción de leche materna.
Como usar
Esta planta se puede encontrar fácilmente en tiendas en línea, tiendas de salud o tiendas de alimentos saludables en forma de polvo concentrado o cápsulas, que contienen extracto seco de la raíz de la planta. El polvo o el extracto seco de la planta se puede agregar fácilmente al agua, jugo o yogur para facilitar su toma.
En general, se recomienda tomar estos suplementos de 2 a 3 veces al día con las comidas, de acuerdo con las pautas descritas por el fabricante del producto.
