- Como se hace el tratamiento
- 1. Alimentos en diabetes gestacional
- 2. Práctica de ejercicios.
- 3. Uso de medicamentos.
- Cómo identificar diabetes gestacional
- Posibles complicaciones
- Cómo evitar la diabetes gestacional
La diabetes gestacional generalmente se desarrolla alrededor del tercer trimestre del embarazo debido a la resistencia a la insulina causada por las hormonas del embarazo. Este tipo de diabetes generalmente desaparece después del parto y rara vez causa síntomas, aunque en algunos casos puede aparecer visión borrosa y sed.
Su tratamiento debe iniciarse durante el embarazo con una dieta adecuada o con el uso de medicamentos, como agentes hipoglucemiantes orales o insulina, según los valores de azúcar en la sangre.
La diabetes gestacional casi siempre es curable después del parto, sin embargo, es importante seguir correctamente el tratamiento propuesto por el médico, ya que existe un alto riesgo de desarrollar diabetes mellitus tipo 2 en aproximadamente 10 a 20 años y también de sufrir diabetes gestacional en otro embarazo.
Como se hace el tratamiento
El tratamiento para la diabetes gestacional tiene como objetivo promover la salud de la madre y el bebé, evitando complicaciones como el bajo peso para la edad gestacional y los trastornos respiratorios y metabólicos, por ejemplo. Es importante que el tratamiento se realice bajo la guía de un nutricionista, obstetra y endocrinólogo para que el control de la glucosa en sangre sea efectivo.
El tratamiento para la diabetes gestacional debe realizarse a través de un cambio en los hábitos alimenticios y la actividad física para controlar los niveles de glucosa en sangre:
1. Alimentos en diabetes gestacional
La dieta en diabetes gestacional debe ser guiada por un nutricionista para que no haya deficiencias nutricionales para la madre o el bebé. Por lo tanto, se recomienda que las mujeres embarazadas coman alimentos con un índice glucémico bajo, como frutas sin pelar, así como reducir la cantidad de azúcar y carbohidratos simples en la dieta.
Se recomienda dar preferencia a los alimentos que son bajos en carbohidratos o que tienen carbohidratos complejos, que son aquellos que tienen un índice glucémico bajo debido a la alta cantidad de fibra que tienen. Por lo tanto, se puede recomendar que las mujeres embarazadas consuman granos enteros, carne, pescado, semillas oleaginosas, leche y derivados y semillas. Ver más sobre dieta en diabetes gestacional.
Es importante que la glucosa en sangre se mida con el estómago vacío y después de las comidas principales, ya que es posible que tanto la mujer embarazada como el médico puedan controlar los niveles de glucosa en sangre, además del hecho de que, según los niveles de glucosa, el nutricionista puede Cambiar el plan de alimentación.
Consulte también el siguiente video para obtener más información sobre la dieta para la diabetes gestacional:
2. Práctica de ejercicios.
Los ejercicios son importantes para promover la salud de la mujer embarazada y mantener equilibrados los niveles circulantes de glucosa. La práctica de ejercicios de embarazo es segura cuando no se identifican factores que puedan poner en peligro la vida de la madre o el bebé. Por lo tanto, es importante que los ejercicios comiencen después de la autorización médica y que se realicen bajo la guía de un profesional de educación física.
La práctica de ejercicio en mujeres embarazadas con diabetes gestacional promueve una disminución en la cantidad de glucosa en ayunas y después de las comidas, sin la necesidad de usar insulina para controlar los niveles circulantes de glucosa.
A pesar de ser consideradas seguras, las mujeres embarazadas deben tener cuidado antes, durante y después del ejercicio, como comer algo antes del ejercicio, beber agua antes, durante y después de la actividad, prestar atención a la intensidad del ejercicio y prestar atención a la aparición de cualquier signo o síntoma que indica la interrupción del ejercicio, como sangrado vaginal, contracciones uterinas, pérdida de líquido amniótico, debilidad muscular y dificultad para respirar antes del ejercicio.
3. Uso de medicamentos.
El uso de medicamentos generalmente está indicado cuando la diabetes no está controlada y los niveles altos de glucosa en sangre representan un gran riesgo para la mujer embarazada y su bebé, y cuando los niveles de glucosa no se regularizan, incluso con cambios en los hábitos alimenticios y el ejercicio de alguna manera regular
Por lo tanto, el médico puede recomendar el uso de agentes hipoglucemiantes orales o insulina, que debe recomendar el médico y usar de acuerdo con sus indicaciones. Es importante que la mujer tome la medición de glucosa en sangre diariamente y en los períodos indicados por el médico para que se pueda verificar si el tratamiento está siendo efectivo.
Cómo identificar diabetes gestacional
Los síntomas de la diabetes gestacional a menudo se confunden con los cambios comunes del embarazo, que pueden provocar hambre excesiva, gran hambre, aumento de peso, aumento de la necesidad de orinar, cansancio excesivo, hinchazón en las piernas y los pies, visión borrosa e infecciones urinarias frecuentes.. Aprenda a reconocer los síntomas de la diabetes gestacional.
Como estos síntomas son comunes en el embarazo, el médico debe ordenar la prueba de glucosa al menos 3 veces durante el embarazo, siendo generalmente la primera prueba realizada en la semana 20 del embarazo. Para confirmar el diagnóstico de diabetes gestacional, el médico generalmente recomienda realizar la prueba de la curva glucémica para verificar los niveles de glucosa a lo largo del tiempo. Comprenda cómo se hace el diagnóstico de diabetes gestacional.
Posibles complicaciones
Las complicaciones de la diabetes gestacional pueden afectar a la mujer embarazada o al bebé, que pueden ser:
| Riesgos para embarazadas | Riesgos para el bebe |
| Rotura de la bolsa aminótica antes de la fecha esperada | Desarrollo del síndrome de dificultad respiratoria, que es la dificultad para respirar al nacer. |
| Parto prematuro | Bebé demasiado grande para la edad gestacional, lo que aumenta el riesgo de obesidad en la infancia o adolescencia. |
| Feto que no se da vuelta antes del parto | Enfermedad del corazón |
| Mayor riesgo de preeclampsia, que es un aumento repentino de la presión arterial. | Ictericia |
| Posibilidad de parto por cesárea o laceración del perineo durante el parto normal debido al tamaño del bebé. | Hipoglucemia después del nacimiento. |
Estos riesgos pueden reducirse si la mujer sigue el tratamiento correctamente, por lo tanto, las mujeres embarazadas con diabetes gestacional deben recibir seguimiento para recibir atención prenatal de alto riesgo.
Cómo evitar la diabetes gestacional
La diabetes gestacional no siempre se puede prevenir porque está relacionada con los cambios hormonales típicos del embarazo, sin embargo, el riesgo de desarrollar diabetes gestacional se puede reducir mediante:
- Estar en el peso ideal antes de quedar embarazada; Hacer el cuidado prenatal; Aumentar el peso lenta y gradualmente; Comer sano y practicar ejercicio moderado.
La diabetes gestacional puede surgir en mujeres embarazadas mayores de 25 años, obesas o cuando la mujer embarazada tiene intolerancia al azúcar. Sin embargo, también puede desarrollarse en mujeres más jóvenes o mujeres de peso normal debido a cambios hormonales.
