- 1. Limón con col
- 2. Jugo de limón con menta y jengibre
- 3. Jugo de limón con cáscara
- 4. Limón con manzana y brócoli
- 5. Jugo de limón para ayunar
El jugo de limón es un excelente remedio casero para desintoxicar el cuerpo porque es rico en potasio, clorofila y ayuda a alcalinizar la sangre, eliminando toxinas del cuerpo, disminuyendo así los síntomas de fatiga y mejorando la disposición para realizar sus tareas diarias.
Agregar col rizada, también conocida como col rizada, al jugo aumenta la cantidad de clorofila que acelera el metabolismo y las fibras que hacen que el intestino funcione, aumentando el efecto de desintoxicación de este jugo, pero hay otras recetas para el jugo de limón igualmente efectivas para desintoxicar el hígado. y mejorar la salud.
1. Limón con col
El jugo de limón y col rizada es una gran estrategia para mantener la pérdida de peso durante las dietas largas donde la intensidad de la pérdida de peso disminuye. Y para acelerar aún más el proceso, combine este remedio casero con actividades físicas diarias y una buena dieta y garantice una mejor calidad de vida.
Ingredientes
- 1 cucharada de jugo de limón 1 hoja de col rizada 180 ml de agua
Modo de preparo
Simplemente agregue todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien. Endulce a su gusto y tome al menos 2 vasos de este remedio casero todos los días.
2. Jugo de limón con menta y jengibre
Ingredientes
- 1 limón 1 vaso de agua 6 ramitas de menta 1 cm de jengibre
Modo de preparo
Batir los ingredientes en una licuadora o batidora y tomar el siguiente. Una vez listo, puede agregar hielo picado, por ejemplo.
3. Jugo de limón con cáscara
Ingredientes
- 750 ml de agua al gusto 2 ramitas de menta 1 limón orgánico, con cáscara
Modo de preparo
Batir los ingredientes en la licuadora en modo de pulso durante unos segundos para evitar aplastar el limón por completo. Colar y tomar a continuación, endulzar al gusto, preferiblemente con una pequeña cantidad de miel, evitando el uso de azúcar blanca, para que el cuerpo pueda desintoxicarse.
4. Limón con manzana y brócoli
Ingredientes
- 3 manzanas, 1 limón, 3 tallos de brócoli
Modo de preparo
Batir los ingredientes en una licuadora o batidora, o pasar las manzanas y el limón pelado a través de la centrífuga y beber el jugo a continuación, si necesita endulzar, agregue miel.
5. Jugo de limón para ayunar
Ingredientes
- 1/2 taza de agua, limón exprimido
Modo de preparo
Exprime el limón en el agua y luego tómalo, aún en ayunas, sin endulzar. Tome este jugo diariamente, durante 10 días y no coma alimentos procesados y carne durante este período. De esta manera es posible purificar el hígado, limpiándolo de toxinas.
Vea cómo incluir estos jugos en un plan de desintoxicación:
