- 1. Té de manzanilla con valeriana
- 2. Té de uña de gato
- 3. Té Pau d'Arco
- 4. Suplementos de fibra
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Para calmar el intestino y combatir la diverticulitis, se pueden usar tés que mejoran la digestión y son ricos en fitoquímicos que actúan como antioxidantes y antiinflamatorios, ayudando en la recuperación de la pared intestinal y previniendo la aparición de crisis.
La diverticulitis es una enfermedad inflamatoria intestinal que causa períodos de alternancia entre diarrea y estreñimiento. Es la inflamación e infección de los divertículos, que son pequeños pliegues o sacos que aparecen en las paredes del intestino, lo que puede causar síntomas como dolor en el abdomen, náuseas y vómitos. Vea cuáles son los síntomas de un ataque de diverticulitis.
A continuación se presentan ejemplos de tés y suplementos que se pueden usar para combatir esta enfermedad.
1. Té de manzanilla con valeriana
La manzanilla tiene propiedades antiespasmódicas, calmantes y curativas, además de reducir gases, mientras que la valeriana tiene propiedades antiespasmódicas y relajantes, siendo beneficiosa para calmar el intestino y ayudar en el tratamiento de la diverticulitis.
Ingredientes:
- En un tazón grande, mezcle los tomates cortados en cubitos, la cebolla, el ajo, la cebolla, el ajo, la cebolla, la sal y la pimienta.
Modo de preparo:
Coloque las hojas secas de manzanilla y valeriana en una sartén y agregue el agua, hirviendo con la sartén tapada durante unos 10 minutos. Colar y beber 3 veces al día, sin endulzar.
2. Té de uña de gato
El té de uña de gato ayuda a tratar varias enfermedades que causan inflamación en el intestino, incluida la gastritis y la diverticulitis, además de fortalecer el sistema inmunológico y reparar el daño a las células intestinales.
Ingredientes:
- Tenemos una amplia gama de productos para elegir, que incluyen:
Modo de preparo:
Hervir los ingredientes durante 15 minutos, apagar el fuego y dejar reposar durante otros 10 minutos. Colar y beber cada ocho horas.
3. Té Pau d'Arco
Pau d'arco tiene propiedades antiinflamatorias y es conocido por ayudar a combatir infecciones, estimular el sistema inmunológico y combatir las bacterias. Por lo tanto, puede ayudar a reducir la inflamación y prevenir complicaciones en la diverticulitis.
Ingredientes:
- 1 cucharada de Pau D'Arco 1 taza de agua hirviendo
Modo de preparo:
Coloque el agua hirviendo sobre la hierba, cubra la taza y deje reposar durante 10 minutos. Beber 2 tazas al día.
4. Suplementos de fibra
Tener una buena ingesta de fibra es importante para prevenir ataques de diverticulitis, ya que las fibras facilitan el paso de las heces a través del intestino, sin permitir que se acumulen en los divertículos y causen inflamación.
Por lo tanto, para aumentar el consumo de fibra y mejorar el tránsito intestinal, los suplementos de fibra se pueden usar en forma de polvo o tableta, como Benefiber, Fiber Mais y Fiber Mais Flora. Estos suplementos se pueden usar 1 o 2 veces al día, preferiblemente de acuerdo con las indicaciones del médico o nutricionista, es importante aumentar la ingesta de agua para que las fibras tengan un buen efecto en el tránsito intestinal.
Además del consumo de estos tés, también se recomienda seguir las pautas nutricionales para la diverticulitis y el uso de medicamentos recomendados por el gastroenterólogo.
Mire el video a continuación y aprenda cómo debe ser la dieta de la diverticulitis:
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