- Como curar el resfriado común
- Remedio casero para los resfriados
- Que causa el resfriado
- Como prevenir el resfriado común
Los síntomas del resfriado común comienzan entre el 1er y el 3er día, después del contacto con el virus, e incluyen:
- Molestias en la nariz o la garganta; Estornudos y secreción nasal con secreción acuosa y transparente; Sensación de malestar general; Catarro con un color amarillo verdoso; Tos frecuente.
Por lo general, los síntomas del resfriado común desaparecen entre el cuarto y el décimo día después de la infección, lo que ocurre, especialmente, después de la exposición al resfriado. La principal diferencia entre la gripe y el resfriado es la intensidad de los síntomas, que en la gripe son más intensos e incluyen fiebre. En caso de un resfriado, los síntomas son más sutiles y más fáciles de tratar. Vea más diferencias entre gripe y resfriado aquí.
Como curar el resfriado común
El tratamiento para el resfriado común es simple y consiste en fortalecer las defensas del cuerpo y combatir los síntomas. Algunas soluciones son:
- Aumente el consumo de alimentos ricos en vitamina C como la naranja, la piña, la fresa y la acerola; tome una sopa de pollo para la cena, remedios para el resfriado, como Apracur, bajo la recomendación del médico o farmacéutico.
Además, es importante evitar cambios bruscos de temperatura, evitar el consumo de alimentos congelados y concentrarse en la hidratación. Vea algunos tés caseros para beber cuando tenga un resfriado viendo nuestro video:
Remedio casero para los resfriados
El jugo de naranja es rico en vitamina C y funciona fortaleciendo las defensas del cuerpo y ayudando a una recuperación más rápida del resfriado.
Ingredientes
- Tenemos una amplia gama de productos para elegir, que incluyen:
Modo de preparo
Haga un jugo con la naranja y el limón y luego agregue el propóleos y la miel. Luego bébalo para que no se pierda la vitamina C en este jugo. Toma 2 vasos de este jugo al día.
Que causa el resfriado
El resfriado puede ser causado por virus como el picornavirus o el rinovirus, y la exposición al resfriado en sí no causa resfriado ni aumenta la susceptibilidad de un individuo a la infección con un virus respiratorio. El virus del resfriado puede propagarse a través de pequeñas gotas que se liberan al aire cuando una persona enferma estornuda, tose o se suena la nariz, por lo que el resfriado es una enfermedad contagiosa.
Como prevenir el resfriado común
Las mejores medidas para prevenir los resfriados implican una buena higiene. Por lo tanto, lávese las manos con frecuencia y también puede usar soluciones desinfectantes.
Los síntomas del resfriado común comienzan entre 1 y 3 días después del contacto con secreciones o con superficies contaminadas por alguien con la infección, es decir, alguien con gripe.
Una persona con un resfriado debe permanecer caliente y cómoda y debe tratar de prevenir la transmisión de la infección a otros, limitando estar en lugares públicos siempre que sea posible, especialmente en la fase inicial. Beber muchos líquidos ayuda a mantener las secreciones de líquidos para que sean más fáciles de expulsar.
