- Ingredientes
- Modo de preparo
- Vea otras formas caseras y naturales para acabar con el cólico:
- Ingrese sus datos y sepa cuándo llegará su período:
El jugo de piña es un excelente remedio casero para los calambres menstruales, ya que la piña actúa como un antiinflamatorio que disminuye la inflamación de los tejidos del útero, reduciendo las contracciones constantes y aliviando el dolor menstrual.
Pero, los otros ingredientes también son decisivos para la efectividad de este remedio casero. El jengibre, por ejemplo, tiene una acción similar a la piña y, por lo tanto, aumenta el efecto analgésico de los síntomas de la menstruación, mientras que el berro y la manzana son diuréticos, disminuyendo la retención de líquidos por el cuerpo y, en consecuencia, reduciendo los calambres.
Ingredientes
- 1 hoja de berro 3 rodajas de piña ½ manzana verde 1 rodaja de jengibre 200 ml de agua
Modo de preparo
Cortar todos los ingredientes en trozos pequeños y agregarlos en una licuadora. Batir bien y después de endulzar a su gusto, el jugo está listo para beber. Este remedio casero debe tomarse de 3 a 4 veces al día, para tener mejores resultados en el alivio del dolor.
Además, lo que se puede hacer para aliviar los cólicos es colocar una bolsa de agua tibia en el área pélvica y usar ropa ligera, que no apriete esta región. Beber mucha agua también ayuda a que la menstruación disminuya más rápidamente, aliviando los calambres.
Sin embargo, cuando los calambres son realmente graves e incapacitantes, se recomienda una consulta con el ginecólogo para ver si hay algún problema, como la endometriosis, por ejemplo.
Vea otras formas caseras y naturales para acabar con el cólico:
Ingrese sus datos y sepa cuándo llegará su período:
