El jugo de col para la artritis es un excelente remedio casero porque este vegetal es rico en calcio, clorofila y vitamina A. Esta mezcla de nutrientes es beneficiosa para la salud ósea, fortaleciéndolos y previniendo enfermedades como la artritis y la osteoporosis.
Receta de jugo de col para la artritis
Ingredientes
- En un tazón grande, mezcle el jugo de limón, sal y pimienta.
Modo de preparo
Preparar este remedio casero es muy fácil, solo lava bien los ingredientes, corta el limón por la mitad y elimina el jugo con la ayuda de un exprimidor. Luego, todos los ingredientes deben agregarse en una licuadora y después de haberlos batido bien, el jugo está listo para ser servido.
Lo ideal es beber al menos 3 vasos de jugo de col por semana.
Además de prevenir la artritis, este remedio casero está indicado para la debilidad circulatoria, ya que la col rizada ayuda a aumentar la cantidad de oxígeno y glóbulos rojos, mejorando la circulación y la respiración celular.
