El jugo de col es un excelente remedio casero para el dolor de huesos, ya que es rico en calcio que, además de fortalecer los huesos, ayuda a reducir el dolor y curar las fracturas más rápidamente y, por lo tanto, está especialmente indicado en el caso de la artritis. artrosis, osteoporosis, reumatismo y enfermedad de Paget, una enfermedad que debilita los huesos y facilita las fracturas.
Este remedio casero también es ideal para los entusiastas del deporte y los niños que todavía tienen huesos en proceso. Aquí se explica cómo prepararse:
Ingredientes
- 2 manzanas 2 hojas de col rizada de 1 naranja o 1 vaso de agua
Modo de preparo
Para preparar este remedio casero, simplemente lave bien todos los ingredientes y córtelos en trozos pequeños. Es importante eliminar las semillas de las manzanas y luego agregar los ingredientes por separado en la centrífuga, para reducirlos a jugo.
Otra forma de prepararse es batir todos los ingredientes en la batidora o licuadora. El jugo debe ingerirse al menos 2 veces al día.
