El jugo de col rizada para mejorar la digestión es un excelente remedio casero, ya que la col rizada además de promover la digestión es una rica fuente de vitamina B1, que ayuda en todo el proceso del metabolismo.
Receta de jugo de col para mejorar la digestión
Ingredientes
- 1 taza de jugo de naranja 3 hojas de col rizada
Modo de preparo
Preparar este remedio casero es muy fácil, solo lava las hojas de col y agrégalas en una licuadora junto con el jugo de naranja. Después de batir bien, el jugo se puede endulzar al gusto y está listo para beber.
Se recomienda beber 1 vaso de este jugo al menos una vez al día. Además de mejorar la digestión, este jugo combate el dolor muscular, incluso en el caso de la fibromialgia.
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