El jugo de guayaba para la hipertensión es un excelente remedio casero, ya que esta fruta tiene un bajo contenido de sodio y potasio, lo que ayuda a controlar la presión arterial.
Receta de jugo de guayaba para la hipertensión
Ingredientes
- 2 guayabas, 500 ml de agua, azúcar;
Modo de preparo
Preparar este remedio casero es muy fácil, simplemente lave bien la fruta, pele la guayaba y córtela en trozos pequeños. Luego solo agrega todos los ingredientes en la licuadora y bate bien. Después de endulzar el jugo de guayaba, está listo para beber.
La hipertensión, mejor conocida como presión arterial alta, es causada principalmente por la ingesta excesiva de sal a diario. Esta es una enfermedad silenciosa, que no presenta síntomas y puede provocar ataques cardíacos, derrames cerebrales y otras enfermedades. Cuando a un individuo se le diagnostica hipertensión, es necesario mantener un tratamiento farmacológico y tener mucho cuidado con la dieta. Evitar la sal y hacer ejercicio son consejos importantes para evitar aumentar la presión.
