El jugo de miel y berros es un excelente remedio casero para problemas respiratorios como el asma y la bronquitis. Los siguientes ingredientes son necesarios para preparar este remedio casero: 1 vaso de jugo de naranja, 2 ramitas de berros, 1/2 zanahoria, 1 cucharada de miel y ½ vaso de agua.
Para preparar este remedio casero, corte la zanahoria y las ramitas de berros en trozos muy pequeños, luego agréguelos en una licuadora junto con todos los ingredientes y bata bien. Use miel para endulzar y el jugo de berros está listo para beber.
Este remedio casero es muy efectivo porque el berro tiene propiedades descongestionantes y expectorantes que facilitan el paso del aire a través de las vías respiratorias. Se recomienda consumir el jugo de berros 3 veces al día, entre las comidas principales.
