El tónico de romero es un gran estimulante para mejorar la memoria. El romero tiene propiedades hidratantes, revitalizantes y reparadoras. Además, si el romero se usa como una loción, puede aliviar el dolor muscular. Pero la característica más llamativa de esta planta medicinal es la forma en que funciona en el cerebro.
Es un arbusto con un aroma típico de la zona mediterránea. Sus hojas son delicadas, fragantes y ricas en aceite esencial. Se puede usar en varias formas, en forma de té, infusión, como condimento y muchos otros.
Ver la receta:
Ingredientes
- 1 g de hojas de romero 1 taza de agua hirviendo
Modo de preparo
Agregue las hojas de romero a la taza de agua hirviendo y cubra. Dejar enfriar, colar y beber a continuación.
El romero fortalece, mejora la memoria y también sirve como remedio casero para el vértigo.
Cómo mejorar la memoria naturalmente
Otra forma de mejorar la memoria y la concentración es comer regularmente alimentos ricos en omega 3, como atún fresco, salmón y semillas de chía, por ejemplo. También se recomienda beber té verde durante todo el día y comer 1 cuadrado de chocolate negro después del desayuno. Mira más consejos en este video:
