- 1. Zanahoria y jarabe de miel
- 2. Jarabe de miel y orégano
- 3. jarabe de hierbas
- 4. Jengibre y jarabe de guaco
- 5. jarabe de equinácea
- ¿Quién no debe tomar
Un buen jarabe para la tos seca es la zanahoria y el orégano, porque estos ingredientes tienen propiedades que reducen naturalmente el reflejo de la tos. Sin embargo, es importante saber qué está causando la tos, ya que puede tener varias causas, que deben ser investigadas por el médico.
La tos seca persistente generalmente es causada por una alergia respiratoria, así que mantenga su casa limpia y libre de polvo y evite permanecer en lugares polvorientos, así como evitar estar cerca de personas que fuman. Un buen consejo después de limpiar la casa es poner un balde de agua en la habitación para que el aire esté menos seco. Vea más sobre las posibles causas de la tos seca y cómo tratarla.
1. Zanahoria y jarabe de miel
Un buen jarabe casero para la tos seca alérgica es el jarabe de zanahoria con miel debido a sus propiedades antitusivas.
Ingredientes
- 1 taza de miel; 2 zanahorias medianas peladas.
Modo de preparo
Pase la zanahoria a través de la licuadora, agregue este jugo a la miel y luego llévela a fuego lento hasta que espese y luego guárdela en un recipiente de vidrio cubierto adecuadamente. Tome 1 cucharada de este jarabe de 3 a 4 veces al día.
2. Jarabe de miel y orégano
Otro buen jarabe casero para la tos seca es la miel con orégano porque tiene propiedades antitusivas que ayudan a calmar la tos.
Ingredientes
- 1 cucharada de miel; 1 cucharadita de orégano.
Modo de preparo
Mezcle los ingredientes en un recipiente de vidrio y caliéntelos por un tiempo en el microondas. Cuando esté tibio, tome el siguiente jarabe. Este jarabe debe tomarse de 2 a 3 veces al día. Echa un vistazo a otros beneficios del orégano.
3. jarabe de hierbas
El tomillo, la raíz de regaliz y las semillas de anís ayudan a relajar el tracto respiratorio y la miel reduce la irritación en la garganta.
Ingredientes
- 500 ml de agua; 1 cucharada de semillas de anís; 1 cucharada de raíz de regaliz seca; 1 cucharada de tomillo seco; 250 ml de miel.
Modo de preparo
Hervir las semillas de anís y la raíz de regaliz en agua, en una sartén tapada, durante unos 15 minutos. Retirar de la estufa, agregar el tomillo, tapar y dejar en infusión hasta que se enfríe. Finalmente, solo cuela y agrega la miel. Se puede guardar en una botella de vidrio en el refrigerador por 3 meses.
4. Jengibre y jarabe de guaco
El jengibre es un producto natural con acción antiinflamatoria, recomendado para reducir la irritación en la garganta y los pulmones, aliviando la tos seca.
Ingredientes
- 250 ml de agua; 1 cucharada de limón exprimido; 1 cucharadita de jengibre en polvo o 1 taza de jengibre cortado; 1 cucharada de miel; 2 hojas de guaco.
Modo de preparo
Hervir el agua y luego poner el jengibre en polvo o en rodajas, dejar reposar durante 15 minutos. Luego cuele el agua si tiene rodajas de jengibre y agregue la miel, el jugo de limón y el guaco, mezclando todo hasta que esté viscoso, como el jarabe.
5. jarabe de equinácea
La equinácea es una planta ampliamente utilizada para tratar los síntomas del resfriado y la gripe, como la nariz tapada y la tos seca.
Ingredientes
- 250 ml de agua, 1 cucharada de raíz u hojas de equinácea, 1 cucharada de miel.
Modo de preparo
Coloca la raíz o las hojas de la equinácea en el agua y déjala al fuego hasta que hierva. Después de eso, debes dejarlo reposar durante 30 minutos, colar y agregar la miel hasta que parezca jarabe. Tomar dos veces al día, mañana y noche. Aprenda más otras formas de usar la equinácea.
¿Quién no debe tomar
Dado que estos jarabes están hechos de miel, no deben administrarse a niños menores de 1 año, debido al riesgo de botulismo, que es un tipo de infección grave. Además, tampoco deben ser utilizados por los diabéticos.
Aprenda a preparar varias recetas para la tos en el siguiente video:
