- Cómo ponerse lentes de contacto
- Cómo quitar lentes de contacto
- Limpieza y cuidado de lentes de contacto
El proceso de inserción y extracción de lentes de contacto implica el manejo de las lentes, lo que hace necesario seguir algunas precauciones de higiene que evitan la aparición de infecciones o complicaciones en los ojos.
En comparación con los anteojos recetados, los lentes de contacto tienen varias ventajas, ya que no se empañan, no pesan ni se deslizan y son más cómodos para quienes practican actividad física, pero su uso puede causar conjuntivitis, ojos rojos y secos o úlceras corneales., por ejemplo. Descubra cuáles son las ventajas y desventajas de usar lentes de contacto en la Guía para usar lentes de contacto.
Cómo ponerse lentes de contacto
Para ponerse lentes de contacto a diario, se recomienda seguir una rutina de higiene, lo que hace que todo el proceso sea más seguro. Por lo tanto, se recomienda:
- Lávese bien las manos con jabón líquido y seque; elija un ojo y comience siempre con ese, para evitar intercambios, generalmente se recomienda comenzar con el ojo derecho; Retire la lente de la carcasa con la punta del dedo índice, colóquela en la palma de la mano y verifique que la lente no esté invertida. Para hacer esto, debe colocar la lente en su dedo índice, dirigiéndola hacia la luz, y verificar si los bordes se ensanchan hacia afuera, si esto sucede, la lente está invertida (de adentro hacia afuera). Para que la lente esté en la posición correcta, debe mostrar un contorno azulado, como se muestra en la imagen; luego, debe volver a colocar la lente en la palma de la mano, pasando un poco de líquido sobre la lente para eliminar algunas partículas que puedan haber quedado colmillos; coloque la lente en la punta del dedo índice, use los dedos de la mano que tiene la lente para abrir el párpado inferior y los de la otra mano para abrir el párpado superior; lentamente y con cuidado, mueva la lente hacia el ojo, colocando con suavidad Si es necesario, mirar hacia arriba cuando se coloca la lente puede facilitar el proceso; Suelte los párpados y cierre y abra el ojo durante unos segundos para ayudar con la adaptación.
Todo el proceso desde el punto 3 en adelante debe repetirse para colocar la lente en el otro ojo.
Cómo quitar lentes de contacto
Generalmente, quitarse las lentes es más fácil que ponerse, pero el cuidado necesario es similar. Por lo tanto, para quitar las lentes del ojo, se recomienda:
- Lávese las manos nuevamente con jabón antibacteriano y seque; abra la caja de la lente y elija el ojo con el que comenzará. Mire hacia arriba y con el dedo medio jale el párpado inferior; con el dedo índice, jale suavemente la lente de contacto hacia abajo, hacia la parte blanca del ojo; agarre la lente con el pulgar y el dedo índice, apretando suavemente, solo con fuerza suficiente para quitarlo del ojo; coloque la lente en el estuche y cierre.
Se debe repetir todo el proceso desde el punto 2 en adelante para quitar la otra lente. En el caso de las lentes de contacto diarias, nunca deben almacenarse, solo deben retirarse del ojo y desecharse.
Limpieza y cuidado de lentes de contacto
Para evitar infecciones y otros problemas más graves, como las úlceras corneales, es importante que quienes usan lentes de contacto sigan algunas reglas, que incluyen:
- Antes de tocar los ojos o las lentes, siempre lávese bien las manos con jabón líquido antibacteriano y séquelas con papel o una toalla sin pelusa; Cambie la solución desinfectante en el estuche de la lente cada vez que necesite almacenar lentes, enjuagando bien el estuche con una solución para eliminar posibles residuos. Siempre que almacene 1 lente, primero debe colocar la solución en el estuche y no la lente; Las lentes siempre deben manipularse de una en una, para evitar confusiones o intercambios, ya que es común que los ojos no tengan la misma graduación. Siempre que se quite una lente del ojo, debe colocarla en la palma de la mano, agregar unas gotas de solución desinfectante y con la punta del dedo debe frotar suavemente la parte frontal y posterior de cada lente para limpiarla a fondo. Siempre que la caja esté libre, debe lavarse con una solución desinfectante, permitiendo que se seque al aire libre y sobre un paño limpio. El caso debe cambiarse una vez al mes para evitar infecciones y la acumulación de desechos. Si las lentes no se usan todos los días, la solución de la caja debe cambiarse una vez al día para preservar y desinfectar las lentes de contacto.
Colocar y quitar lentes de contacto de los ojos es un proceso fácil, especialmente si se realiza siguiendo los pasos recomendados. A menudo existe el temor de que la lente de contacto se atasque en el ojo y no se pueda quitar, pero esto es físicamente imposible debido a la existencia de una membrana que impide que esto suceda. Descubra otros mitos y verdades sobre las lentes de contacto.
