Alimentar al bebé con alimentos sólidos puede comenzar alrededor de los 4-6 meses de edad, cuando el bebé ya puede sentarse y tiene el reflejo de tragar la comida. Sin embargo, los bebés no necesitan alimentos sólidos antes de los 6 meses de edad, ya que la leche es suficiente para asegurar un buen crecimiento.
Además, la introducción de demasiados alimentos sólidos tarde o temprano aumenta las posibilidades del bebé de desarrollar alergias o intolerancias, por ejemplo. Incluso darle al bebé alimentos sólidos demasiado tarde puede comprometer el crecimiento del bebé, ya que la leche ya no es suficiente para proporcionar todos los nutrientes que el bebé necesita para crecer fuerte y saludable.
Cómo comenzar a alimentar al bebé de 6 meses
Para comenzar a alimentar al bebé a los 6 meses, se puede hacer puré de calabaza o gachas de trigo, por ejemplo. Otros alimentos que se pueden administrar a los bebés a los 6 meses son:
- Batata, coliflor, chayote, zanahoria; avena, arroz, maíz; plátano, pera, manzana.
Al comenzar estos alimentos, es importante ofrecerle agua al bebé porque la leche ya no es suficiente para garantizar la hidratación y el bebé puede tener sed.
Al comienzo de la alimentación del bebé, puede negarse a comer. Esto es lo que debe hacer en estos casos:
Ver también: alimentación del bebé de 0 a 12 meses.
