- Remedios para el estreñimiento
- Estreñimiento infantil
- Estreñimiento en el embarazo
- Tratamiento en el hogar
El estreñimiento se puede combatir con medidas simples, como la actividad física y una nutrición adecuada, pero también mediante el uso de remedios naturales o laxantes, que deben usarse según las indicaciones del médico.
Sin embargo, el uso de cualquier medicamento para el estreñimiento, incluidos los remedios naturales, siempre es riesgoso y solo debe hacerse como último recurso, ya que el organismo puede acostumbrarse a los remedios y dejar de funcionar por sí solo. De esta manera y para evitar esto, lo recomendado para tratar y prevenir el estreñimiento es consumir vegetales, verduras, frutas, semillas ricas en fibras como la chía todos los días, beber aproximadamente 2 litros de agua al día y hacer ejercicio regularmente.. Obtenga más información sobre qué hacer para controlar el estreñimiento.
Remedios para el estreñimiento
Cuando el estreñimiento no se puede resolver a través de los alimentos y la actividad física, el médico puede recomendar el uso de algunos medicamentos, como:
- Lacto purga; Dulcolax; Lactuliv; Minilax; Almeida Prado 46; Naturetti; FiberMais; Laxol.
El médico puede indicar estos remedios para facilitar la salida de las heces y promover el vaciado rápido del intestino. Además, en el caso de las medicinas naturales, como Almeida Prado, Naturetti, FiberMais y Laxol, los efectos secundarios son menores. Es importante que estos remedios se usen según las indicaciones del médico y solo cuando sea necesario.
Estreñimiento infantil
Los remedios laxantes no deben usarse para tratar el estreñimiento en un bebé o niño, ya que extraen mucha agua del cuerpo, lo que puede causar deshidratación. Por lo tanto, para tratar el estreñimiento infantil, uno debe recurrir a remedios caseros como el jugo de naranja puro o la ciruela pasa.
Estreñimiento en el embarazo
Los remedios para el estreñimiento durante el embarazo solo deben usarse si las otras medidas caseras no funcionan. Además, su uso solo debe hacerse bajo la prescripción del obstetra que acompaña el embarazo.
Por lo tanto, para tratar el estreñimiento durante el embarazo, es importante beber aproximadamente 2 litros de agua al día, consumir alimentos ricos en fibra como cereales All-Bran, repollo, sésamo, manzana o maracuyá, por ejemplo, y dar un paseo por aproximadamente 2 a 3 veces al día
Tratamiento en el hogar
El tratamiento en el hogar para el estreñimiento se realiza mediante el consumo de alimentos ricos en fibra, ya que estimulan el funcionamiento del intestino y, en consecuencia, la salida de las heces. Algunas opciones de remedios caseros para el estreñimiento son el batido de papaya con yogurt y linaza, las ciruelas negras y el jugo de naranja con papaya. Vea cómo preparar remedios caseros para el estreñimiento.
Si la persona sigue todos estos consejos y aún permanece estreñida, se recomienda una consulta médica, ya que puede haber algunas complicaciones intestinales más graves.
Descubra qué hacer en caso de estreñimiento mirando el siguiente video:
