El cilantro tiene beneficios para la salud, como ayudar a controlar el colesterol, prevenir la anemia y mejorar la digestión. Vea más y aprenda cómo tenerlo en casa.
Las proteínas son necesarias para producir músculos, hormonas, tejidos, piel y células de defensa. Vea otras funciones y cuánto consumir por día.
El nabo es un vegetal, también conocido por el nombre científico Brassica rapa, que tiene numerosos beneficios para la salud. Vea cuáles y cómo prepararse para obtener todos estos efectos positivos
Jiló es una fruta de sabor amargo que a menudo se confunde con una verdura, al igual que los tomates y las berenjenas. Es rico en nutrientes como vitaminas B, magnesio y flavonoides, que aportan beneficios para la salud, como mejorar la digestión y prevenir la anemia.
El aceite de Baru está hecho de la semilla del barueiro y tiene beneficios como ayudar a controlar el colesterol y disminuir la grasa abdominal. Vea mas.
El arroz puede contener muchas vitaminas y minerales, especialmente si está entero y cuando se combina con legumbres como frijoles, frijoles, frijoles, lentejas o guisantes, proporciona proteínas completas para el cuerpo que son importantes para la construcción.
Cajá es una fruta cajazeira con el nombre científico Spondias mombin, también conocida como cajá-mirim, cajazinha, taperibá, tapareba, taperebá, tapiriba, ambaló o ambaró. Cajá se usa principalmente para hacer jugos, néctares, helados, jaleas, vinos o licores y cómo es una fruta ...
La leche de coco casera está hecha de la pulpa de coco seco batido con agua, lo que resulta en una bebida rica en grasas buenas y nutrientes como el potasio, el calcio y el magnesio. Se puede usar como un sustituto de la leche de vaca y agregarse en varias recetas, vea cómo usar
La leche de almendras es fácil de hacer y sirve para fortalecer los huesos, reducir la presión y desinflar. Vea más beneficios y su valor nutricional.
La penicilina, también conocida como benzetacilo, es un antibiótico que puede administrarse por inyección y, en algunos casos, puede tomarse por vía oral. El benzetacilo oral está mejor indicado para infecciones que no son muy graves y deben tomarse cada 6 horas, fuera del horario de atención ...
El durazno es una fruta típica de verano abundante en nutrientes como el complejo de vitaminas A, C y B, además de contener una cáscara comestible rica en fibras que ayudan en el funcionamiento del intestino y dan saciedad. El melocotón también es fácil de almacenar, transportar y consumir en cualquier ...
La malta se produce a partir de granos como la cebada, el trigo, el maíz y el arroz, y se usa principalmente para producir cerveza y whisky. Mira tus beneficios.
El polvo de guaraná tiene beneficios como aumentar el estado de alerta, mejorar el estado de ánimo y estimular la quema de grasa en el cuerpo. Descubra otros beneficios del guaraná en polvo y la cantidad recomendada
El sagú está hecho de yuca y su función principal es proporcionar energía, que también pueden usar los celíacos. Ver 3 deliciosas recetas.
El ñame es un tubérculo de bajo índice glucémico y que proporciona energía, ayuda a perder peso y previene enfermedades cardiovasculares, por ejemplo. Aprenda sobre otros beneficios del ñame y aprenda cómo usarlo en el día a día
El aceite de semilla de uva tiene beneficios para la salud, como ser rico en tocoferol, que es vitamina E, con alto poder antioxidante y rico en grasas no saturadas, que ayudan a regular el colesterol. Sus propiedades son diferentes de las del vino e incluyen
Las frutas rojas, como las fresas, las sandías y las uvas, tienen beneficios para la salud, como prevenir enfermedades, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la circulación y prevenir el envejecimiento prematuro. Son bajos en calorías y
La papaya es una fruta sabrosa y saludable, rica en fibra y nutrientes como la vitamina C y el licopeno. Es más pequeño que la papaya formosa, pero ambos tienen una composición y nutrientes muy similares. Ambos tienen beneficios como prevenir enfermedades, mejorar la piel y
Los melones te ayudan a perder peso porque son bajos en calorías y ricos en agua, además de contener antioxidantes que mejoran la piel y el cabello. Descubre otros beneficios del melón
Las frutas secas se pueden agregar a la dieta si se consumen en la cantidad correcta. Ver más y sus beneficios
Qué es: la biorretroalimentación es un método de tratamiento psicofisiológico que mide y evalúa las reacciones fisiológicas y emocionales de un individuo, caracterizadas por el retorno inmediato de toda esta información a través de dispositivos electrónicos. Está indicado para personas hiperactivas, con ...
El tofu es un tipo de queso hecho de soja y tiene beneficios como prevenir la osteoporosis, el cáncer y proporcionar proteínas. Ver más y consultar recetas.
El trigo sarraceno es una semilla sin gluten, no un cereal como el trigo común. Tiene beneficios como mejorar la circulación y actuar como antioxidante. Vea recetas prácticas para el uso diario.
Los hongos son ampliamente utilizados principalmente por vegetarianos, y tienen ventajas tales como su facilidad de uso y su alto contenido de proteínas, fibras y minerales. Pueden integrarse en las dietas de pérdida de peso porque son bajas en calorías y muy nutritivas. Mira otros ...
